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Nutrición

¿Puedo comer pozole si tengo diabetes?

Las fiestas patrias son el pretexto perfecto para comer los platillos mexicanos más deliciosos, ¿pero es bueno para las personas con enfermedades crónicas? Leer más

Vida Saludable: Plan de alimentación no dietas

Dietas hay muchas, son parte de la moda y la moda pasa Leer más

El plátano: ¿Es beneficioso o perjudicial para la salud?

El platano es una fruta muy rica en sabor y nutrientes, pero también puede llegar a ser perjudicial para la salud Leer más

¿Se puede prevenir el cáncer? La nutrición es fundamental para evitar esta enfermedad

El cáncer es una enfermedad muy agresiva para el ser humano y mantener una nutrición adecuada, puede ayudar a prevenirla Leer más

“Mitos y beneficios de las tunas: ¿Realmente ‘tapan’?

Existe la creencia de que comer tunas puede ocasionar problemas para ir al baño. Pero, ¿es realmente cierto? Leer más

Seis alimentos que ayudan a la salud cardiovascular

La principal causa de muerte en todo el mundo, son las enfermedades cardiovasculares, provocadas por tener una vida poco saludable Leer más

Descubre los alimentos que fortalecen tu cabello y uñas

La alimentación juega un papel fundamental en la salud y apariencia de nuestro cabello y uñas. Leer más

Estas son las frutas de temporada que puedes disfrutar durante el mes de julio

Con la llegada del mes de julio, también llega la temporada de diversas frutas deliciosas que solo se pueden encontrar durante este período. Leer más

5 propiedades del té de laurel que debes conocer

El té de laurel tiene una variedad de propiedades medicinales que son buenas para el ser humano, aportando beneficios a su salud Leer más

Estos alimentos retrasan el envejecimiento de la piel

La nutrición juega un papel fundamental en nuestra salud y bienestar general. No solo afecta a nuestra apariencia externa, sino también a cómo nos sentimos internamente. Leer más

Descubre los 3 alimentos clave para mantener tus arterias sanas

Mantener las arterias sanas es fundamental para cuidar nuestra salud cardiovascular y prevenir enfermedades. Leer más

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Prepárate para una experiencia culinaria sin igual a través de Puebla, el corazón gastronómico de México. Leer más

Desayunos saludables y deliciosos para personas con diabetes

El desayuno es crucial para las personas con diabetes, ya que puede influir en sus niveles de azúcar en la sangre durante el día. Aunque la dieta de los diabéticos es estricta, existen opciones de desayuno que no solo cuidan los niveles de azúcar, sino que también son sabrosas y saludables. Leer más

Aprende a controlar tus niveles de azúcar mientras disfrutas de un dulce

Resistirse a la tentación de los alimentos dulces puede resultar difícil, especialmente durante el verano, cuando solemos consumir más helados y refrescos azucarados. Sin embargo, una nutricionista nos revela cómo podemos evitar los picos de glucosa que se producen al comer dulces, y no se trata de ningún remedio milagroso. Leer más
Fotos: internet / Melón

Alimentos para estar hidratado

En esta temporada de calor es indispensable mantenerse bien hidratados, y con ayuda de estos alimentos lo puedes lograr Leer más

¿De qué está hecha realmente la Maruchan?

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