Nutrición - El Imparcial de Oaxaca
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Nutrición

Esta es la mejor infusión para disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos

El té verde es una infusión con múltiples propiedades, entre las que se destacan sus beneficios para reducir el colesterol y los triglicéridos Leer más

Conoce la carne que más incrementa sus niveles de colesterol

Reducir el consumo de este alimento siempre será beneficioso para nuestra salud, pero existen tipos de carne más nocivos que otros Leer más

Plantas endulzantes sustitutas del azúcar

El azúcar es uno de los alimentos más dañinos de nuestra actualidad, pero hay plantas que están a tu favor y que puedes usar en diferentes recetas Leer más

Esto es lo que sucede en tu cuerpo si tomas café con limón todos los días

Especialistas sostienen que una infusión con café y limón ayudará notablemente a bajar de peso. Conocé cómo prepararla Leer más

Estos alimentos te ayudarán a recuperar la energía

Te aseguramos que al agregar alguno de estos 5 alimentos sentirás más energía para continuar tus actividades diarias sin que el cansancio sea un problema Leer más

9 beneficios del limón que posiblemente no conocías

Aunque el precio de este cítrico ahora es alto, sus propiedades aunque su precio ahora es alto, sus propiedades son infinitas siendo infinitas Leer más

Cenar tarde y no desayunar puede hacerte daño; la crononutrición explica por qué

Un estudio confirmó que cenar tarde aumenta el riesgo de diabetes Leer más

Toma licuado de piña con avena todos los días y verás estos beneficios

La piña y la avena son dos elementos bastante saludables, por lo que al combinarlos se pueden tener muchos beneficios Leer más

Este es el alimento que debes evitar para prevenir el cáncer de colon

Una prestigiosa investigadora del Reino Unido reveló que el consumo de carne roja está directamente relacionado con el riesgo de padecer cáncer de colon Leer más

Incluye al brócoli en tu dieta diaria

Consumir germinado de brócoli es igual a mayor biodisponibilidad de nutrientes haciéndolo una gran alternativa de consumo frente a otros vegetales Leer más

Cómo identificar la canela real y no canela falsa

En el mercado existe una canela llamada cassia, que se llama así y se diferencia de la canela ceilán por varios factores Leer más

Reutilizar el aceite puede ser un peligro para la salud

​Una investigación encontró en los aceites usados, la presencia de aldehídos que pueden causar enfermedades neurodegenerativas Leer más

Esto le sucede a tu cuerpo si comes frituras todos los días

El consumo diario de frituras tiene graves efectos en la salud y se le asocia un mayor riesgo de muerte por cardiopatías Leer más

Claves para quitar de a poco el azúcar del café

Antes de tomar una rica infusión y que le añadas dos o tres cucharadas de azúcar, te recomendamos leer este artículo Leer más

Helado de yogurt con mango y fresa

La combinación es definitivamente ganadora ya que ambas frutas son complementarias Leer más

Frutas que te ayudan a disminuir el ácido úrico

Existen algunas frutas que son esenciales en la dieta sana, siendo importantes para reducir el ácido úrico y evitar enfermedades como gota Leer más

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