Una guía alimentaria que sigue vigente por sus resultados en la salud. Leer más
Alguien consiguió la forma de hacerte comer calabazas por voluntad propia y sin que te dieras cuenta. Leer más
Si quieres preparar un postre rico, pero tienes poco tiempo o aún eres aprendiz en repostería, te compartimos esta receta Leer más
Muchas personas evitan el consumo de frutas por temor a ganar peso. Pero... ¿es cierto que las frutas engordan? Leer más
Para una buena conservación de las vitaminas que hay en los alimentos, hay que tener cuidado con la temperatura, la luz y la oxidación. Leer más
En ocasiones es complicado lograr enfocarse en un tema en concreto, pero es posible cambiar de poco a poco por medio de la alimentación. Leer más
El vientre hinchado es un problema que afecta a muchas personas. Leer más
De las cuatro mantequillas que están reducidas en grasa, ninguna cumplió con la norma
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Aquí te dejaremos algunas recetas para que prepares distintos platillos con cerveza que te encantarán a ti y a tus seres queridos Leer más
Algunos alimentos pueden ayudar a combatir el estrés provocado por el aislamiento, la desocupación y la incertidumbre que se vive por el Covid-19 Leer más
El café puede convertirse en tu gran aliado esta cuarentena para darle un gusto a tu paladar Leer más
Un vaso de leche aporta 300 mg de calcio; los mexicanos consumen cerca de 147 litros al año; ayuda al metabolismo, a producir energía Leer más
Receta para hacer helado de mazapán... ¡lleva solo 3 ingredientes!
Si tienes antojo de algo diferente a los sabores tradicionales, te dejamos esta receta de helado de mazapán; ¡te encantará! Leer más
Lo importante es observar qué tipo de azúcar consumes y en qué cantidad. Leer más
Para perder peso sin pasar hambre es importante escoger alimentos que tengan bastante volumen pero pocas calorías, como ciertas frutas y verduras Leer más
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