Si buscas una bebida natural y saludable, el agua de limón con pepino es una gran opción porque es fácil de preparar y un aliado para esta temporada de calor. Una gran alternativa a la famosa agua azucarada.
El agua de pepino es una forma fácil, barata, rápida y deliciosa de beber. Una de las ventajas de esta bebida es que es hidratante y contiene beneficios para la salud. Aquí compartimos algunas buenas razones para probar esta refrescante agua de pepino.
Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, pulmonares y autoinmunes.
Hidrata el cuerpo, refresca y quita la sed.
Fortalece el sistema inminológico
Evita el estreñimiento y ayuda a la pérdida de peso.
Cuida la salud de la piel.
Mejora la digestión.
Ayuda a eliminar el hambre cuando nos sentimos ansiosos por comer.
Retención de líquidos de anticuerpos, que a su vez ayuda a regular la presión arterial.
Ingredientes
- 1 pepino mediano pelado
- Jugo de 3 limones
- Endulzante al gusto
- 2 litros de agua
- Hielo
Procedimiento
- Licua el jugo de limón con pepino y dos tazas de agua.
- Vierte la mezcla en una jarra con el resto del agua y endulza.
- Agrega cubitos de hielo y sirva.
¡Una bebida para refrescarte cuando sea, pruébala!
