El baño diario es importante para llevar una buena higiene y, por ende, un hábito en pro de nuestro bienestar.
El efecto protector es especialmente poderoso en las mujeres
Aparatos electrónicos en la habitación retrasan la producción de melatonina
Visitar un bosque puede ser la mejor terapia contra la depresión, estrés y hasta diabetes
La alimentación sana es la mejor forma de tener unas arterias limpias
Pueden causar infecciones, alteraciones del metabolismo, anemia o desnutrición
Un desayuno con jugos naturales de fruta, pescado y té mejora el nivel de atención
Un sangrado menstrual intenso y abundante podría ser señal de la enfermedad
El sobrepeso aumenta 17% el riesgo de asma infantil
La salud sexual es un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad.
la deficiencia de testosterona hace que las mamas crezcan y la pubertad se retrase
24 piezas de estas galletas aportan 113 calorías.