- Ola de calor
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- Periodo de temperatura excesiva casi siempre combinada con humedad que se mantiene por varios días consecutivos.
- Recomendaciones:
- Usar protector solar (mínimo F15)
- No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
- Tomar agua simple aunque no se tenga sed
- Evitar consumir bebidas alcohólicas
- Utilizar lentes de sol, gorra o sombrero
- Evitar asolearse entre las 11:00 y 16:00 horas
- Vestir ropa suelta, de colores claros y manga larga
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras
- Permanecer en la sombra y lugares frescos
FUENTE: SSA
De acuerdo con los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de Conagua), de marzo al mes de julio el 2025 se prevén al menos seis olas de calor en el país.
Los estados más afectados por las altas temperaturas son Tabasco, Campeche, Yucatán, Quintana Roo, Veracruz, Tamaulipas, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Nuevo León, Coahuila y parte de San Luis Potosí donde ya se registran temperaturas superiores a los 40 grados Celsius.
En el estado de Oaxaca las regiones más afectadas son la Costa, Mixteca, Cuenca del Papaloapan, Sierra de Flores Magón y los Valles Centrales, por lo que las autoridades de protección civil recomiendan a la población tomar medidas preventivas para evitar los golpes de calor.
Informaron que las olas o también conocidas como ondas calor, se define como el periodo de más de tres días consecutivos con temperaturas por arriba del promedio, esto aplica tanto para las temperaturas máximas las que se registran entre las 14:00 y 16:00 horas como para las mínimas entre las 05:00 y 07:00 horas.
Este fenómeno se debe a la presencia de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera, el cual favorece un ambiente diurno muy caluroso sobre el noroeste, norte, noreste y occidente de la República Mexicana.
Por meses, de marzo hasta abril se pronostican al menos dos olas de calor en el país, acompañado de la temporada extrema de sequía y estiaje que se extenderá hasta el mes de mayo cuando comienza la temporada de lluvias.
La segunda temporada de altas temperaturas inicia a partir de junio hasta el mes de agosto cuando se reactivan las olas de calor, mismas que pueden favorecer con precipitaciones acompañadas de granizo ocasionado por el calentamiento de la atmósfera.
