Las ojeras y las bolsas en los ojos son mucho más común de lo que imaginas… De hecho es muy común despertarse y encontrarse con ojeras profundas, oscuras e hinchadas enmarcando los ojos. Para que quede claro, las ojeras y la hinchazón alrededor de los ojos no son inusuales; simplemente, algunos somos más propensos a tener ojeras y bolsas en los ojos que otros.
Aunque las cremas para el contorno de ojos pueden ser de gran ayuda, a menudo se presentan como la solución definitiva cuando, en realidad, sus efectos pueden ser algo limitados en lo que respecta a la decoloración o a las bolsas hundidas. Por desgracia, hasta que no abordes la causa de esas ojeras, lo más probable es que vuelvan a aparecer.
¿Cómo eliminar las ojeras?
Empieza por prestar atención a tu rutina de sueño siempre que puedas. En general, mejorar la higiene del sueño puede ser muy útil. Por ejemplo, acostándose más temprano y con más regularidad y evitando la cafeína por las noches. Y, por favor, ¡deja el celular! Dormir boca arriba, con la cabeza ligeramente elevada, también ayudará a que la circulación circule libremente por el cuerpo y evitará que se acumule líquido bajo los ojos.
“Dormir y descansar permite a nuestro cuerpo desintoxicarse y rejuvenecerse, y esto es importante para la zona periorbitaria”, añade el Dr. Zamani. “Las ojeras pueden ser más prominentes con la falta de sueño porque la piel no ha tenido tiempo de reajustarse y los vasos sanguíneos del párpado inferior se dilatan más”.
La luz azul también puede afectar al ciclo del sueño y suprimir la melatonina, una hormona natural del organismo cuyos niveles aumentan por la noche para favorecer el sueño.
Así que mantén el teléfono o la tableta en modo nocturno las 24 horas del día e intenta crear lo que el psicólogo ambiental Lee Chambers llama un “atardecer digital”: “apaga tus dispositivos a una hora determinada cada noche y guárdalos”.
Restaura la hidratación de la zona
El agua no sólo elimina toxinas como la sal (que se ha relacionado con las bolsas de los ojos), sino que también aumenta el flujo sanguíneo y rellena la piel deshidratada, que puede parecer más fina y frágil. “La piel hidratada tiene más volumen, por lo que las ojeras son menos visibles”, explica el Dr. Zamani.
Otra opción es buscar ácido hialurónico, una molécula que puede contener 1.000 veces su peso en agua, en la lista de ingredientes para el cuidado de la piel que figura en la parte posterior del suero o la crema para el contorno de ojos.
Invierte en una crema de retinol para el contorno de ojos
Todos conocemos el retinol por sus impresionantes propiedades antienvejecimiento, pero según la especialista en tratamientos faciales Kate Kerr, este ingrediente también puede ser una bendición para tratar las ojeras.
“Un suero de retinol para el contorno de ojos es necesario para estabilizar los melanocitos (las células pigmentarias de la piel que contribuyen a la aparición de las ojeras) y prevenir la hiperpigmentación. También engrosa la dermis, mejora la textura, alisa las líneas de expresión y disimula los tonos morados de la piel”, afirma.
Introduce la cafeína en tu cuidado de la piel
La cafeína no sólo nos ayuda a sentirnos más despiertos, también puede ayudarnos a parecerlo. Aplicada sobre la piel, la cafeína favorece la vasoconstricción -estrechamiento de los vasos sanguíneos bajo los ojos-, lo que puede reducir la inflamación, las bolsas y las ojeras.
Corrige la zona con iluminador
Según la Artista Senior de MAC, Debbie Finnegan, un poco de iluminador hace mucho cuando se trata de cubrir las ojeras. “Si tienes una sutil decoloración debajo de los ojos y necesitas un toque de luminosidad.
“Aplica unos pocos puntos empezando por la esquina interior del ojo, justo al lado del lagrimal; ésta suele ser la zona más profunda y la que necesita más luminosidad”, continúa. “Da ligeros golpecitos con el producto usando el dedo anular o un pincel plano, dejando que el producto desaparezca aproximadamente a la mitad de la parte inferior del ojo”.
Aprende a disimular y corregir el color
Para las personas genéticamente predispuestas a las ojeras azules, disimular y corregir el color es una estrategia fiable. Los tonos melocotón contrarrestan el tono azulado en las pieles claras, mientras que los amarillos y bizcos son eficaces en las pieles medias y los anaranjados son los mejores para las oscuras.
“Elige una paleta con tonos fríos y cálidos de corrector para poder tratar todos los problemas de la piel con facilidad y eficacia”, dice.
Usa SPF alrededor de los ojos
No te olvides de los ojos. Puede que la zona de la ojera no sea el primer lugar en el que pienses para ponerte SPF, pero es imprescindible si quieres proteger la delicada piel de los rayos UV y evitar la hiperpigmentación. Para mayor facilidad, elige una crema para el contorno de ojos que contenga óxido de zinc o dióxido de titanio con un SPF30 o superior, ya que ambos protectores solares son lo suficientemente suaves para su uso alrededor de los ojos.
Prueba el tratamiento con bolsitas de té
A veces, todo lo que necesitas está en el armario de la cocina. Este método de bricolaje consiste en aplicar bolsitas de té frías (sobre todo de té verde y manzanilla) sobre los párpados cerrados durante 15 minutos mientras te acuestas y descansas. Pueden aliviar las ojeras gracias a sus propiedades inflamatorias y antioxidantes.
Acéptalas
No todos los “defectos” son verdaderos defectos. Es importante reconocer que las ojeras son un aspecto natural de muchas de nuestras apariencias. Siendo realistas, no siempre hay que arreglarlas. Así de sencillo. Cuanto más las aceptes, menos te molestarán. Todos salimos ganando.
