Etiqueta: Salud física y mental
¿Qué tan importante es el desayuno en la salud de las personas?
El desayuno no solo es una fuente de energía para afrontar las primeras horas del día, sino que también juega ...
¡Haz de 2025 tu mejor año! 7 consejos clave para una vida saludable y activa
Si dentro de tus planes en este año destaca el ejercicio, entonces debes echar un vistazo a estas recomendaciones
Cumple el Congreso de cultura física y salud
El evento reunió a estudiantes, entrenadores y comunidad deportiva durante dos sesiones
Inicia DIF municipal de Huautla taller de entrenamiento funcional
El taller tiene por objetivo mejorar el equilibrio, estabilidad y la fuerza de los huautlecos
Hacer ejercicio reduce el riesgo de tener ansiedad hasta en un 60 %, revela estudio
El ejercicio regular puede reducir el riesgo de desarrollar ansiedad en casi un 60%, según un nuevo estudio realizado por ...
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