Nutrientes | El Imparcial de Oaxaca
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Nutrientes

Anemia, padecimiento que afecta a 23 % de los niños en México

El IMSS reportó que uno de cada cuatro niños en el país padece esta enfermedad por la falta de una buena alimentación.
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¡Ábrete sésamo! Descubre las propiedades de esta semilla

Estas semillas son de gran valor proteico, poseen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados y minerales, muy importantes para el organismo.
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¿Te sientes triste? ¡Cómete unas nueces!

El consumo de nueces puede reducir la frecuencia de síntomas de depresión en los adultos, sugiere un estudio realizado por especialistas de la Universidad de California.
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¡A comer frijoles se ha dicho! Naturales y nutritivos

Los frijoles pertenecen al grupo de las legumbres o leguminosas, así también los garbanzos, lentejas, habas y alubias. 
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