Hábitos Alimenticios
Prepara desayunos rápidos y saludables para llevar a la oficina
Sanas ideas de lunchs que puedes llevar a la oficina o a la universidad para bajar de peso Leer más
Consumo diario de jamón y salchichas aumenta probabilidad de padecer cáncer
Mediante un estudio, se analizó los hábitos de consumo de carnes rojas y procesadas. Leer más
Culpa y vergüenza, emociones que más afectan los hábitos alimenticios
La forma en que nos sentimos es determinante para definir la manera de comer, por lo que los problemas emocionales tienen influencia en la aparición y mantenimiento de los trastornos de conducta alimentaria. Leer más
¿Miedo a padecer osteoporosis? Prevenla con una nueva dieta
Además de los posibles antecedentes familiares, los riesgos de osteoporosis se pueden incrementar por determinadas conductas. Leer más
Ante presencia de antojos, elija comidas saludables para saciarlos
Se trate de un antojo salado o dulce, estos son normales. Es la manera en que nuestro cuerpo nos dice lo que necesita para seguir. Leer más
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