Hábitos Alimenticios | El Imparcial de Oaxaca
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Hábitos Alimenticios

Nutre tu mente, nutre tu cuerpo

No sirve de nada alimentarse de manera natural y estricta si estas desnutrido mental, emocional y espiritualmente
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Prepara desayunos rápidos y saludables para llevar a la oficina

Sanas ideas de lunchs que puedes llevar a la oficina o a la universidad para bajar de peso
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Consumo diario de jamón y salchichas aumenta probabilidad de padecer cáncer

Mediante un estudio, se analizó los hábitos de consumo de carnes rojas y procesadas.
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Culpa y vergüenza, emociones que más afectan los hábitos alimenticios

La forma en que nos sentimos es determinante para definir la manera de comer, por lo que los problemas emocionales tienen influencia en la aparición y mantenimiento de los trastornos de conducta alimentaria.
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¿Miedo a padecer osteoporosis? Prevenla con una nueva dieta

Además de los posibles antecedentes familiares, los riesgos de osteoporosis se pueden incrementar por determinadas conductas.
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Ante presencia de antojos, elija comidas saludables para saciarlos

Se trate de un antojo salado o dulce, estos son normales. Es la manera en que nuestro cuerpo nos dice lo que necesita para seguir.
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