Fitness
Calientan motores para el Míster Oaxaca
La competencia para principiantes y novatos dará el aval para la justa nacional Leer más
Movieron el “esqueleto” en el ZumbaFest
El espectáculo denominado “Gigante del Dance Fitness”, puso a bailar durante horas a los oaxaqueños con diferentes ritmos Leer más
Exhortan a entrenadores en fitness a profesionalizarse
Pretenden reforzar el conocimiento que muchas personas ya tienen de forma lírica Aguilar IGAVEC Leer más
¡Estas son las tendencias fitness del 2023!
¡Ponte fitness y vive con alegría! Entrena y actívate físicamente con los ejercicios que se encuentran en tendencia Leer más
Oaxaqueños entre los mejores del Nacional
La delegación local viajó con un selecto grupo de atletas, quienes regresaron con buenas cuentas Leer más
La rutina de Thor
La rutina fitness que conquista al hermano del dueño de Amazo Leer más
Con estos ejercicios en casa y resuelve el problema
La celulitis no tiene por qué ser un problema, sobre todo si pones manos a la obra y realizas estos ejercicios en casa que no te robarán mucho tiempo Leer más
Quema grasa de las piernas con esta rutina de 8 ejercicios
Estos son los 8 ejercicios que necesitas realizar para quemar grasa de las piernas en poco tiempo; la rutina no te tomará más de 20 minutos diarios Leer más
3 snacks para ganar masa muscular rápidamente
Diversos estudios señalan que existen snacks saludables que incrementarán la masa muscular. Seguí leyendo y conocelos Leer más
6 ejercicios para quemar grasa abdominal
Ejercita tu cuerpo y logra quemar grasa abdominal para lucir espectacular esta Semana Santa; esta rutina te tomará 20 minutos diarios Leer más
El secreto para aumentar la energía después de los 60
A medida que la persona se aproxima a la longevidad, es normal notar una pérdida de energía. Conocé cómo recuperar esa vitalidad con los siguientes consejos Leer más
