¿Dormir mucho después de desvelarse?
Una investigación de la Universidad de Colorado reveló que ponerse al día con las horas de sueño no compensa los ...
Una investigación de la Universidad de Colorado reveló que ponerse al día con las horas de sueño no compensa los ...
Las desveladas no se reponen ni durmiendo todo el día siguiente
Robarle horas al sueño para hacer deporte, trabajar o practicar alguna afición es algo habitual. Sin embargo, esta costumbre puede ...
Factores como tu peso, forma de dormir y si sientes frió o calor, deben ser tomados en cuenta para que ...
En este artículo descubrimos cómo aprovechar al máximo las horas de sueño para empezar el día siguiente con energía y ...
Un lugar iluminado artificialmente interfiere con la actividad cerebral y la calidad del sueño sobre todo si es de noche
Aunque en el artículo 61 de la Ley Federal del Trabajo se especifica que la jornada laboral no debe exceder ...
Hay más de 100 enfermedades relacionadas con el mal dormir.