La fiesta del balompié ha comenzado, así como el incremento de bebidas alcohólicas, aprovechando ver los partidos de futbol, ante ello, las autoridades de salud exhortan a la población para hacerlo con moderación.
Autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca buscan que las personas disfruten con responsabilidad los encuentros de futbol, dándole importancia al cuidado de la salud, la convivencia sana y segura con familiares y amistades.
El doctor Adrián Alberto Sosa Hernández destacó que durante este tipo de encuentros deportivos es común el incremento en el consumo de bebidas alcohólicas y alimentos ultraprocesados o conocidos como comida chatarra, por lo invitó a evitar excesos que puedan poner en riesgo la salud.
Dijo que lo principal para disfrutar estos espacios de convivencia de manera saludable es la moderación.
“Si bien compartir alimentos y bebidas forma parte de muchas reuniones, es importante recordar que el consumo excesivo de alcohol y comida con alto contenido de grasas, azúcares y sodio puede representar riesgos importantes para la salud”.
Explicó que el alcohol, particularmente cuando se consume en exceso, deshidrata el organismo, altera el rendimiento físico y disminuye la capacidad de reacción, juicio y toma de decisiones, factores que incrementan significativamente el riesgo de accidentes y situaciones que pueden poner en peligro la integridad propia y la de otras personas.
Además, Sosa Hernández exhortó a la población a evitar conducir bajo los efectos del alcohol, al recordar que esta conducta representa uno de los principales factores de riesgo para accidentes viales. Recomendó utilizar transporte seguro o recurrir a alternativas de movilidad para regresar a casa sin riesgos.
La recomendación es mantener adecuada hidratación con agua, moderar el consumo de alimentos altos en grasas, azúcares y sodio, alternar bebidas alcohólicas con opciones sin alcohol y reconocer los límites personales de consumo para evitar excesos.
