La lectura se convirtió en un espacio para reflexionar sobre la perspectiva de género, la equidad y el bienestar emocional de las mujeres en esta ciudad de la Mixteca, donde un grupo de participantes se reunió para compartir ideas y experiencias a partir del libro Querida yo: tenemos que hablar. Conócete y sé feliz, de Elizabeth Clapés.
Nataly Hernández, facilitadora y psicóloga, destacó que este encuentro forma parte de una serie de reuniones que se han venido realizando en Tlaxiaco, con el propósito de sumar a más mujeres a estos espacios de reflexión y convivencia.
Explicó que la lectura invita a mirar hacia el interior, reconocer los propios pensamientos y aprender a hablarse con mayor empatía, respeto y comprensión.
Durante la sesión se reflexionó sobre la voz interior y aquellos pensamientos que aparecen muchas veces de manera automática y que pueden influir en la forma en que cada persona se percibe, siente y actúa.
A través de distintas actividades, las participantes conversaron sobre la importancia de cuestionar aquello que piensan y aprender a responder a su propia mente desde un lugar más amable.
También compartieron que conocerse implica aprender a escucharse sin juzgarse, reconocer las propias emociones y darse espacio para reflexionar sobre aquello que viven cotidianamente.
El encuentro permitió que las asistentes compartieran sus experiencias, reflexiones y puntos de vista, al tiempo que fortalecieron los vínculos entre quienes participan en estos espacios de lectura.
Finalmente, coincidieron en continuar con este tipo de encuentros, en los que la lectura se convierte en una oportunidad para detenerse, conversar, sentir y también aprender a cuidarse.
