En contingencia, estamos contigo
En ediciones anteriores comentamos los retos que el Covid-19 presenta, especialmente para las mujeres en situación de violencia al dejarlas a merced de su agresor, así como el aumento de la carga de las tareas de cuidado y la inequidad en su repartición, que también puede generar estragos en su salud.
Ante este panorama, el Gobierno del Estado a través de la Secretaría de las Mujeres de Oaxaca, lanzó la estrategia ‘En contingencia, ESTAMOS CONTIGO’, con el objetivo de salvaguardar la salud física y mental de las mujeres. Les quiero compartir en qué consiste, y de ser posible, nos ayuden a compartir la información a quien le pueda servir.
La estrategia plantea dos rutas de acción: 1.‘No estás sola’, orientada a mujeres que viven en situación de violencia y que consiste en la difusión de medidas de prevención, así como de los servicios de atención que seguirá brindando el Centro PAIMEF-SMO, que dará atención presencial a los casos de violencia de alto riesgo; también por vía telefónica se dará orientación psicológica, contención emocional al (951) 4277502; y asesoría jurídica, a través del (951) 2072666 y, en un horario de 9 am a 9 pm y sábados de 10 a 14 horas. Recuerden que en caso de emergencia, lo más efectivo es comunicarse al 911 o a la línea de denuncia anónima 089.
También pueden contactarnos y pedir orientación, enviando un mensaje inbox a la página oficial en Facebook de la Secretaría de las Mujeres de Oaxaca.
Por su parte, la segunda ruta de acción denominada “Estamos contigo”, está orientada a todas las mujeres y a sus hijas e hijos, con contenidos para aprender sobre género, feminismo y los retos de ser mujer hoy, además de cápsulas con información práctica para un confinamiento sano, como: consejos de autocuidado, técnicas de manejo de estrés y contención emocional, así como otras herramientas para hacer más llevadera la cuarentena.
El viernes pasado contamos con la participación de la Mtra. Lorena Robles Brena, y abordamos el tema de Autocuidado para Mujeres en esta contingencia. Les adelanto la programación que tendremos durante la semana del 6 al 10 de abril:
El lunes tendremos la capacitación “ABC de Género” y posteriormente se transmitirá la cápsula “Identifica y transforma tu estrés”, a cargo de la Dra. Mónica García, epidemióloga, apasionada de la epigénetica y divulgadora científica; el martes transmitiremos la cápsula “La contingencia me estresa, ¿qué hago?” Dirigido a hombres para un confinamiento más sano; el miércoles tendremos la capacitación “Política de Igualdad”, y posteriormente la cápsula “Conceptos básicos de internet para negocios”, dirigida a mujeres emprendedoras y artesanas; el jueves el tema de la cápsula será “Reforzando mi autoconcepto”, con actividades lúdicas y ocupacionales que se pueden compartir en familia, y finalmente el viernes tendremos la cápsula de Cuenta Cuentos para la contención, que esta semana relatará la primera parte de “La Doncella Manca”. Durante esta misma semana tendremos nuevamente a la maestra Lorena Robles con el tema ¿Cómo mantener relaciones sanas durante el confinamiento?. Así cómo a la especialista Leticia Ojeda García para la “Prevención del abuso sexual en niñas y niños durante el aislamiento”.
Les invito a estar pendientes de los horarios, y de antemano pido su comprensión por cualquier fallo técnico que se presente, ya que este es un esfuerzo extraordinario que el equipo SMO está realizando desde su casa, con la mejor intención de brindar información oportuna y de acompañar a las mujeres en esta situación sin precedentes. Mantengámonos en casa, aprovechemos el tiempo y vivíamos el día a día con mente y espíritu positivo.
