Las manchas provocadas por el sol son una de las alteraciones cutáneas más frecuentes y aparecen como resultado de la exposición acumulada a la radiación ultravioleta (UV). Aunque muchas personas las asocian únicamente con el envejecimiento, su origen está relacionado con un mecanismo natural de defensa de la piel.
Al exponerse al sol, la piel incrementa la producción de melanina, el pigmento responsable del bronceado. Con el paso del tiempo y la exposición constante, esta melanina puede distribuirse de manera irregular y dar lugar a manchas oscuras, principalmente en el rostro, dorso de las manos, hombros y escote, zonas que permanecen más expuestas al aire libre.
Para combatirlas, se recomienda una rutina enfocada en tres pilares: despigmentación, renovación celular y protección solar. Durante el día, lo ideal es utilizar un limpiador suave, un suero despigmentante con ingredientes como Melasyl, una crema hidratante y un protector solar de amplio espectro con FPS 50. Por la noche, la rutina puede complementarse con tratamientos renovadores, como ácido glicólico dos o tres veces por semana, seguido de una crema hidratante.
Entre los ingredientes más eficaces destacan la vitamina C, que aporta luminosidad y ayuda a unificar el tono; la niacinamida, que fortalece la barrera cutánea y reduce la transferencia de pigmento; el ácido glicólico, que exfolia suavemente la piel, y el retinol, que favorece la renovación celular y contribuye a atenuar las manchas de forma gradual.
