Suscribete
  • Quiénes Somos
  • Directorio
  • Contacto
  • Anúnciate
El Imparcial de Oaxaca
  • Al Momento
    Suben de tono protestas contra la gentrificación; ¿Qué pasa en Oaxaca?
    Oaxaca

    Suben de tono protestas contra la gentrificación; ¿Qué pasa en Oaxaca?

    julio 5, 2025
    Julio César Chávez; “un buen vecino”, dicen en EU; así fue el arresto
    Internacional

    Julio César Chávez; “un buen vecino”, dicen en EU; así fue el arresto

    julio 5, 2025
    Cae presunto líder criminal en Jamiltepec
    Policiaca

    Cae presunto líder criminal en Jamiltepec

    julio 5, 2025
    Continuarán lluvias dispersas por onda tropical número 9 y la vaguada monzónica en Oaxaca
    Ecología

    Continuarán lluvias dispersas por onda tropical número 9 y la vaguada monzónica en Oaxaca

    julio 5, 2025
  • Especiales
    La dependencia ha fallado en sus labores de dotación, abasto, edificación, ampliación y rehabilitación de infraestructura para el agua potable.
    Especiales

    Presenta Comisión del Agua subejercicio de 158 mdp

    julio 5, 2025
    Tintoreros de Pinotepa de Don Luis herederos del tesoro el caracol púrpura
    Especiales

    Tintoreros de Pinotepa de Don Luis herederos del tesoro el caracol púrpura

    junio 27, 2025
    El empleo de este uniforme es resultado de una investigación comunitaria para la trasmisión de conocimientos.
    Especiales

    ¡Hagámoslo viral! Huipil; uniforme escolar en Sochiápam

    junio 25, 2025
    Canoas solares en el Amazonas; ¿serían buena idea para Oaxaca?
    Especiales

    Canoas solares en el Amazonas; ¿serían buena idea para Oaxaca?

    junio 25, 2025
  • Oaxaca
    • Oaxaca
    • Valles Centrales
    • Cañada
    • Costa
    • Cuenca
    • Istmo
    • Mixteca
    Erick deja carreteras transitables, aunque con daños graves y 78 escuelas afectadas
    Oaxaca

    Erick deja carreteras transitables, aunque con daños graves y 78 escuelas afectadas

    julio 5, 2025
    Proyectan ordenamiento vial municipal; aun nada para Oaxaca, Tuxtepec e Istmo
    Oaxaca

    Proyectan ordenamiento vial municipal; aun nada para Oaxaca, Tuxtepec e Istmo

    julio 5, 2025
    Suben de tono protestas contra la gentrificación; ¿Qué pasa en Oaxaca?
    Oaxaca

    Suben de tono protestas contra la gentrificación; ¿Qué pasa en Oaxaca?

    julio 5, 2025
    Foto: archivo // Autoridades aseguran que las entradas para las presentaciones de los Lunes del Cerro están agotadas.
    Oaxaca

    En reventa, boletos para la Guelaguetza a $16 mil

    julio 5, 2025
  • Policiaca
    ¡Asesinan al propietario de publicaciones nava! La violencia golpea el corazón de tuxtepec
    Policiaca

    ¡Asesinan al propietario de publicaciones nava! La violencia golpea el corazón de tuxtepec

    julio 6, 2025
    Cae presunto líder criminal en Jamiltepec
    Policiaca

    Cae presunto líder criminal en Jamiltepec

    julio 5, 2025
    Fue auxiliado por paramédicos.
    Policiaca

    Derrapa tortillero en la carretera 175

    julio 5, 2025
    La víctima fue identificada como Juan Carlos P. J.
    Policiaca

    Investigan asesinato de joven en Mixtepec

    julio 5, 2025
  • Súper Deportivo
    ¿Final adelantada? Real Madrid se enfrenta al PSG tras vencer al Borussia
    Futbol

    ¿Final adelantada? Real Madrid se enfrenta al PSG tras vencer al Borussia

    julio 5, 2025
    ¿Dónde ver y a qué hora es el juego entre Real Madrid vs. Borussia Dortmund?
    Futbol

    ¿Dónde ver y a qué hora es el juego entre Real Madrid vs. Borussia Dortmund?

    julio 5, 2025
    Luego del trabajo realizado de San Blas Atempa quedaron algunos elementos seleccionados.
    Futbol

    San Blas Atempa abre sus puertas a Chapulineros

    julio 5, 2025
    San Miguel del Puerto se prepara para el Reto Bike MX.
    Ciclismo

    San Miguel del Puerto, sede del Reto Bike MX

    julio 5, 2025
  • Viral
    VIDEO ¡Otro clip de Lady racista” sigue desatando polémica en redes! En la Condesa insulta a policía y ordena a sus hijos grabar el altercado
    Viral

    VIDEO ¡Otro clip de Lady racista” sigue desatando polémica en redes! En la Condesa insulta a policía y ordena a sus hijos grabar el altercado

    julio 6, 2025
    Lady Racista: Mujer insulta a policía de tránsito y se vuelve viral
    Viral

    Lady Racista: Mujer insulta a policía de tránsito y se vuelve viral

    julio 5, 2025
    Ingeniero chino desarrolla arma láser para eliminar zancudos
    Viral

    Ingeniero chino desarrolla arma láser para eliminar zancudos

    julio 4, 2025
    Call of Duty: Mobile y Gundam se fusionan en una nueva temporada
    Viral

    Call of Duty: Mobile y Gundam se fusionan en una nueva temporada

    julio 2, 2025
  • Opinión
  • Video
  • Al Momento
    Suben de tono protestas contra la gentrificación; ¿Qué pasa en Oaxaca?
    Oaxaca

    Suben de tono protestas contra la gentrificación; ¿Qué pasa en Oaxaca?

    julio 5, 2025
    Julio César Chávez; “un buen vecino”, dicen en EU; así fue el arresto
    Internacional

    Julio César Chávez; “un buen vecino”, dicen en EU; así fue el arresto

    julio 5, 2025
    Cae presunto líder criminal en Jamiltepec
    Policiaca

    Cae presunto líder criminal en Jamiltepec

    julio 5, 2025
    Continuarán lluvias dispersas por onda tropical número 9 y la vaguada monzónica en Oaxaca
    Ecología

    Continuarán lluvias dispersas por onda tropical número 9 y la vaguada monzónica en Oaxaca

    julio 5, 2025
  • Especiales
    La dependencia ha fallado en sus labores de dotación, abasto, edificación, ampliación y rehabilitación de infraestructura para el agua potable.
    Especiales

    Presenta Comisión del Agua subejercicio de 158 mdp

    julio 5, 2025
    Tintoreros de Pinotepa de Don Luis herederos del tesoro el caracol púrpura
    Especiales

    Tintoreros de Pinotepa de Don Luis herederos del tesoro el caracol púrpura

    junio 27, 2025
    El empleo de este uniforme es resultado de una investigación comunitaria para la trasmisión de conocimientos.
    Especiales

    ¡Hagámoslo viral! Huipil; uniforme escolar en Sochiápam

    junio 25, 2025
    Canoas solares en el Amazonas; ¿serían buena idea para Oaxaca?
    Especiales

    Canoas solares en el Amazonas; ¿serían buena idea para Oaxaca?

    junio 25, 2025
  • Oaxaca
    • Oaxaca
    • Valles Centrales
    • Cañada
    • Costa
    • Cuenca
    • Istmo
    • Mixteca
    Erick deja carreteras transitables, aunque con daños graves y 78 escuelas afectadas
    Oaxaca

    Erick deja carreteras transitables, aunque con daños graves y 78 escuelas afectadas

    julio 5, 2025
    Proyectan ordenamiento vial municipal; aun nada para Oaxaca, Tuxtepec e Istmo
    Oaxaca

    Proyectan ordenamiento vial municipal; aun nada para Oaxaca, Tuxtepec e Istmo

    julio 5, 2025
    Suben de tono protestas contra la gentrificación; ¿Qué pasa en Oaxaca?
    Oaxaca

    Suben de tono protestas contra la gentrificación; ¿Qué pasa en Oaxaca?

    julio 5, 2025
    Foto: archivo // Autoridades aseguran que las entradas para las presentaciones de los Lunes del Cerro están agotadas.
    Oaxaca

    En reventa, boletos para la Guelaguetza a $16 mil

    julio 5, 2025
  • Policiaca
    ¡Asesinan al propietario de publicaciones nava! La violencia golpea el corazón de tuxtepec
    Policiaca

    ¡Asesinan al propietario de publicaciones nava! La violencia golpea el corazón de tuxtepec

    julio 6, 2025
    Cae presunto líder criminal en Jamiltepec
    Policiaca

    Cae presunto líder criminal en Jamiltepec

    julio 5, 2025
    Fue auxiliado por paramédicos.
    Policiaca

    Derrapa tortillero en la carretera 175

    julio 5, 2025
    La víctima fue identificada como Juan Carlos P. J.
    Policiaca

    Investigan asesinato de joven en Mixtepec

    julio 5, 2025
  • Súper Deportivo
    ¿Final adelantada? Real Madrid se enfrenta al PSG tras vencer al Borussia
    Futbol

    ¿Final adelantada? Real Madrid se enfrenta al PSG tras vencer al Borussia

    julio 5, 2025
    ¿Dónde ver y a qué hora es el juego entre Real Madrid vs. Borussia Dortmund?
    Futbol

    ¿Dónde ver y a qué hora es el juego entre Real Madrid vs. Borussia Dortmund?

    julio 5, 2025
    Luego del trabajo realizado de San Blas Atempa quedaron algunos elementos seleccionados.
    Futbol

    San Blas Atempa abre sus puertas a Chapulineros

    julio 5, 2025
    San Miguel del Puerto se prepara para el Reto Bike MX.
    Ciclismo

    San Miguel del Puerto, sede del Reto Bike MX

    julio 5, 2025
  • Viral
    VIDEO ¡Otro clip de Lady racista” sigue desatando polémica en redes! En la Condesa insulta a policía y ordena a sus hijos grabar el altercado
    Viral

    VIDEO ¡Otro clip de Lady racista” sigue desatando polémica en redes! En la Condesa insulta a policía y ordena a sus hijos grabar el altercado

    julio 6, 2025
    Lady Racista: Mujer insulta a policía de tránsito y se vuelve viral
    Viral

    Lady Racista: Mujer insulta a policía de tránsito y se vuelve viral

    julio 5, 2025
    Ingeniero chino desarrolla arma láser para eliminar zancudos
    Viral

    Ingeniero chino desarrolla arma láser para eliminar zancudos

    julio 4, 2025
    Call of Duty: Mobile y Gundam se fusionan en una nueva temporada
    Viral

    Call of Duty: Mobile y Gundam se fusionan en una nueva temporada

    julio 2, 2025
  • Opinión
  • Video
El Imparcial de Oaxaca
  • Al Momento
  • Especiales
  • Oaxaca
  • Policiaca
  • Súper Deportivo
  • Viral
  • Opinión
  • Video

Aprende a usar la linaza para bajar de peso

Agencias por Agencias
martes, julio 9, 2019 - 1:44 PM
A A
Aprende a usar la linaza para bajar de peso
Share on FacebookShare on Twitter

La linaza es una semilla que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, desintoxicantes y antialérgicas.

La linaza mejora los sistemas cardiovascular y digestivo y ayuda a prevenir la artritis, los síntomas de la menopausia y muchos otros beneficios como el de adelgazante natural.

LINAZA PARA BAJAR DE PESO

La semilla de linaza tiene propiedades antioxidantes que mejoran el metabolismo gracias a sus fibras dietéticas, pues estas le dan a la persona la sensación de un estómago lleno, lo cual le ayuda a prevenir la ansiedad.

“La linaza puede ser un alimento nuevo para muchos, sin embargo su historia es más antigua de lo que imaginamos”, aseguran especialistas del Centro de Nutrición Larisa Paez.

Esta semilla ha sido reconocida desde hace muchos años por sus propiedades y componentes que son de gran beneficio para el organismo.

Gracias a sus ácidos grasos Omega 3, la linaza contribuye a reducir el gusto por los azúcares, y aporta grasas saludables muy beneficiosas para el organismo.

INGREDIENTES:

Semillas de linaza molida
Agua

MODO DE CONSUMO

Si quieres bajar de peso consumiendo linaza, lo ideal es que primero con tu nutricionista para que te ayude a calcular la dosis que necesita tu organismo. Generalmente, lo recomendado es usar tres cucharadas de linaza diarias repartidas a lo largo del día.

PASOS: Primero vas a comenzar a tomar la ración recomendada de linaza y la vas a consumir durante las tres comidas del día. Por cada cucharada de linaza molida tendrás que tomar un vaso de agua. Por lo tanto, serán 3 vasos de agua de linaza en el día antes de cada comida.

Una alternativa diferente a esto, es tomar la misma ración de linaza y añadirlas a tus alimentos. Su función para adelgazar será la misma y también te dará resultado.

Notas Relacionadas

Dormir bien: la clave para un mejor bienestar físico
Cuidados y Belleza

¿Por qué despertar de golpe es malo? Detenerse al despertar tiene beneficios

2 semanas ago
Paraguas vs. impermeable: ¿Qué es mejor para enfrentar las lluvias?
Cuidados y Belleza

Paraguas vs. impermeable: ¿Qué es mejor para enfrentar las lluvias?

2 semanas ago
Las mejores cremas corporales por menos de 100 pesos
Cuidados y Belleza

Las mejores cremas corporales por menos de 100 pesos

3 semanas ago
El estilo Cherry Girl puede ir desde lo sutil y romántico hasta lo dramático y glam.
Cuidados y Belleza

Cherry Girl: El estilo cereza que domina 2025

3 semanas ago
El betabel es un aliado para el cuidado de la piel.
Cuidados y Belleza

¿Cómo hacer una mascarilla de betabel para eliminar manchas?

1 mes ago
¿Cuándo es la mejor fecha para cortarte o teñirte el cabello en junio según la Luna?
Cuidados y Belleza

¿Cuándo es la mejor fecha para cortarte o teñirte el cabello en junio según la Luna?

1 mes ago
Dejar comentario

Notas Recientes

VIDEO ¡Otro clip de Lady racista” sigue desatando polémica en redes! En la Condesa insulta a policía y ordena a sus hijos grabar el altercado

VIDEO ¡Otro clip de Lady racista” sigue desatando polémica en redes! En la Condesa insulta a policía y ordena a sus hijos grabar el altercado

julio 6, 2025
Una catástrofe inesperada! Más de 68 muertos y niñas desaparecidas tras inundación devastadora en Campamento Mystic

Una catástrofe inesperada! Más de 68 muertos y niñas desaparecidas tras inundación devastadora en Campamento Mystic

julio 6, 2025
Fuerte choque a metros de la base de Bomberos en Puerto Escondido y no acuden

Fuerte choque a metros de la base de Bomberos en Puerto Escondido y no acuden

julio 6, 2025
¡Atentos!!!! ¡Agosto arranca con nuevos registros a programas sociales! Apoyos para adultos mayores, mujeres y jóvenes

¡Atentos!!!! ¡Agosto arranca con nuevos registros a programas sociales! Apoyos para adultos mayores, mujeres y jóvenes

julio 6, 2025
Indagan ejecución de “Marino Loco”, líder de taxistas, en Salina Cruz, en una noche marcada por las balas

Indagan ejecución de “Marino Loco”, líder de taxistas, en Salina Cruz, en una noche marcada por las balas

julio 6, 2025
¡Ejecutan a secretario municipal en la cancha! Guanajuato se hunde en la barbarie

¡Ejecutan a secretario municipal en la cancha! Guanajuato se hunde en la barbarie

julio 6, 2025
Peña nieto en la mira! Lo acusan de cobrar millones por Pegasus y contratos militares

Peña nieto en la mira! Lo acusan de cobrar millones por Pegasus y contratos militares

julio 6, 2025
¡Asesinan al propietario de publicaciones nava! La violencia golpea el corazón de tuxtepec

¡Asesinan al propietario de publicaciones nava! La violencia golpea el corazón de tuxtepec

julio 6, 2025

EDICIÓN IMPRESA

Recibe todos los días a primera hora en tu casa u oficina las noticias del momento.
El Imparcial de Oaxaca

© 2025 Publicaciones Fernández Pichardo

  • Aviso de Privacidad
  • Aviso Legal

  • Al Momento
  • Especiales
  • Secciones
    • La Capital
    • Los Municipios
    • Istmo
    • Costa
    • Cuenca
    • Nacional
    • Internacional
    • Súper Deportivo
    • Economía
    • Estilo
    • Arte y Cultura
    • En Escena
    • Salud
    • Ecología
    • Ciencia
    • Tecnología
    • Viral
    • Policiaca
    • Convocatorias
  • Opinión
  • Quiénes Somos
  • Directorio
  • Suscripciones
  • Contacto

© 2025 Publicaciones Fernández Pichardo