El sodio es un mineral que el cuerpo necesita para el buen funcionamiento. La sal es un alimento que contiene sodio y es parte de nuestra alimentación.
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El hacer ejercicio es muy buena para salud y aunque el lugar en donde hagas esas actividades no sea el más óptimo, siempre el ejercicio te hará muy bien
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Con el inicio del nuevo año, nos marcamos una serie de objetivos personales que nos proponemos cumplir en pocos meses, pero ¿por qué nos cuesta tanto conseguirlos?
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