¿Tienes ansiedad? Contrólala con la respiración diafragmática

• Por Agencias
• Ene 25, 2023

Si no sabes cómo controlar las crisis de ansiedad debes intentar con esta técnica de respiración diafragmática que te ayudará a relajar el cuerpo y a mejorar el funcionamiento del organismo Leer más

Si experimentas piquetes en el pecho al respirar, toma nota

• Por Agencias
• Ene 25, 2019

Muchas personas los definen como pequeñas puñaladas directas al corazón que aparecen súbitamente y que no les permiten terminar de respirar. Leer más