Nutrición
Cuida tu salud visual consumiendo estos cuatro súper alimentos
Cuidar de nuestros ojos resulta fundamental para mantenerlos sanos. Un factor fundamental en su cuidado reside en nuestra dieta. Leer más
Bajar de peso reduciría tus gastos; consultas con el nutriólogo son deducibles
De acuerdo con la Ley del Impuesto sobre la Renta (ISR), son deducibles los pagos por honorarios médicos, dentales y por servicios profesionales en materia de psicología y nutrición. Leer más
Habilidades culinarias básicas de supervivencia del joven adulto
Si vives solo, debes considerar hacerte de estas habilidades básicas, que te asegurarán no morirte de hambre. Leer más
Aunque sean de consumo común, evita estos alimentos a toda costa
Si bien hay algunos alimentos que debemos consumir con moderación, como es el caso del chocolate o las patatas, hay otros cuya ingesta deberíamos evitar por ser nociva para nuestro organismo. Leer más
Los peligros de comer en la calle
La comida callejera se encuentra en el punto de mira como riesgo para la salud. Y está muy extendida. Un ejemplo: en las ciudades bolivianas de La Paz y El Alto, donde, cargada de identidad y de sabores tradicionales, le suelen faltar higiene y sobrar carbohidratos Leer más
¿Estoy tomando el calcio que necesito cada día?
Los estudios afirman que la respuesta a esta pregunta es no. Para saberlo con exactitud conviene recurrir a una calculadora de calcio Leer más
Dieta mediterránea, eficaz para tratar depresión: estudio
Especialistas en salud pública, psiquiatría y nutrición, resaltan que las personas que se adhieren a una dieta saludable tendrían mayores probabilidades de prevenir una depresión. Leer más
Por qué comer más veces al día es benéfico para el metabolismo
Realizar varias comidas al día es una opción muy saludable. Leer más
¿Una aspirina al día para cuidar el corazón?
Una revisión de ‘The Lancet’ observa que la dosis estándar no sería del todo eficaz para el 80% de los hombres y casi el 50% de las mujeres Leer más
Una forma de prevenir la salmonelosis
Desde 2016, los casos en la Unión Europea han ido en aumento y el verano es el momento en el que más contagio hay Leer más
Así habría que hervir la leche cruda en casa para que sea segura
Generalitat de Cataluña ha aprobado su venta y el Gobierno planea hacer lo mismo, pese a los riesgos de su consumo. Ni siguiendo paso a paso la ‘receta’ logrará una como la pasteurizada Leer más
