Etiqueta: Estrés

Despertar de golpe puede causar estrés y afectar tu salud. Conoce por qué es mejor hacer una pausa al despertar ...

El dolor de espalda puede ser causado por múltiples factores, desde malas posturas hasta causas emocionales o enfermedades subyacentes.

Sabemos que las responsabilidades, trabajo y compromisos agotan, pero estas actividades antiestrés son la mejor forma de renovar tu energía

El yoga, una disciplina que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar

A través de transformar el diálogo interno es posible aprender a enfrentar los problemas con mayor optimismo y reducir el ...

Detrás de un cuarto desordenado puede haber una llamada de auxilio por depresión, ansiedad y otros trastornos.

Se comprende como una herramienta perfecta para centrarnos en la atención plena y vivir cada momento

Expertos recomiendan tomar ciertas medidas después de rendir un examen para liberar el estrés. Esta nota es fundamental para estudiantes ...

Nuestro país tiene el primer lugar en estrés laboral, por encima de naciones como China y Estados Unidos, las dos ...

Un estudio reciente hecho por a Universidad de Utah revelo que la exposición a imágenes o sonidos de la naturaleza

El menor de edad se quitó la vida al dispararse en el pecho con una escuadra calibre 45 en el ...