Etiqueta: Estrés
Actividades antiestrés para relajarte
Sabemos que las responsabilidades, trabajo y compromisos agotan, pero estas actividades antiestrés son la mejor forma de renovar tu energía
¡Descubre los increíbles beneficios del yoga para las mujeres!
El yoga, una disciplina que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar
Incluye pensamientos positivos en tu vida
A través de transformar el diálogo interno es posible aprender a enfrentar los problemas con mayor optimismo y reducir el ...
Un cuarto desordenado puede ser indicio de trastornos mentales
Detrás de un cuarto desordenado puede haber una llamada de auxilio por depresión, ansiedad y otros trastornos.
Conoce estos 2 ejercicios de Mindfulness para reducir el estrés en minutos
Se comprende como una herramienta perfecta para centrarnos en la atención plena y vivir cada momento
Dile adiós para siempre al estrés: esto es lo que debes hacer tras rendir un examen
Expertos recomiendan tomar ciertas medidas después de rendir un examen para liberar el estrés. Esta nota es fundamental para estudiantes ...
Mexicanos, los más estresados del mundo por su trabajo: UNAM
Nuestro país tiene el primer lugar en estrés laboral, por encima de naciones como China y Estados Unidos, las dos ...
Exponer a presos en cárceles a vídeos virtuales de la naturaleza reducirían su estrés
Un estudio reciente hecho por a Universidad de Utah revelo que la exposición a imágenes o sonidos de la naturaleza
En Tamaulipas, joven de 17 años se suicida por ansiedad y estrés
El menor de edad se quitó la vida al dispararse en el pecho con una escuadra calibre 45 en el ...
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“Ya pasó lo peor de la pandemia” dijo el Presidente de México,Andrés Manuel López Obrador en su discurso, con motivo ...
Nueva tendencia en Japón contra el estrés esta para morirse
La idea es meterse al ataúd por al menos 15 minutos y los creadores de esta iniciativa son los responsables ...
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