Los infartos en mujeres pueden manifestarse de manera diferente a los hombres, lo que a menudo lleva a que los síntomas sean ignorados o malinterpretados. Detectar las señales a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. A continuación, te presentamos cinco signos de alerta que no debes pasar por alto.
1. Dolor en el pecho (pero no siempre intenso)
Aunque el dolor en el pecho es el síntoma más común de un infarto, en las mujeres puede ser menos intenso o incluso ausente. Algunas describen una sensación de opresión, ardor o malestar en la parte superior del torso.
2. Falta de aire o dificultad para respirar
Sentir que falta el aire sin haber realizado esfuerzo físico puede ser una señal temprana de un infarto. Este síntoma puede presentarse con o sin dolor en el pecho y, en algunos casos, puede confundirse con ansiedad.
3. Dolor en la espalda, mandíbula o cuello
A diferencia de los hombres, las mujeres pueden experimentar dolor en zonas como la espalda alta, la mandíbula o el cuello. Este dolor puede ser intermitente o persistente y es un signo clave que muchas veces se pasa por alto.
4. Náuseas, vómitos o mareos
Los síntomas digestivos, como náuseas, vómitos e indigestión, pueden ser una señal de alarma en mujeres. Muchas veces se confunden con problemas estomacales, pero si se presentan junto con otros síntomas, es importante buscar atención médica de inmediato.
5. Fatiga extrema o debilidad inusual
Sentirse agotada sin una razón aparente puede ser un signo de que el corazón está en problemas. Algunas mujeres reportan sentir una fatiga inusual días o incluso semanas antes de sufrir un infarto.
¿Qué hacer si experimentas estos síntomas?
Si notas alguno de estos signos, especialmente si se presentan juntos, busca ayuda médica de inmediato. No esperes a que el dolor desaparezca por sí solo. Llamar a emergencias puede salvar tu vida o la de alguien cercano.
Prevención y cuidado del corazón
Para reducir el riesgo de un infarto, es importante llevar un estilo de vida saludable:
- Mantener una dieta equilibrada y baja en grasas saturadas.
- Realizar actividad física regularmente.
- Controlar la presión arterial y el colesterol.
- Evitar el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.
- Reducir el estrés y priorizar el descanso adecuado.
La salud del corazón es fundamental, y conocer estos síntomas puede marcar la diferencia. Comparte esta información con tus seres queridos para ayudar a prevenir infartos en mujeres.
