Esta semana entra en vigor la aplicación total de la Ley Silla, una reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) que reconoce formalmente el derecho al descanso durante la jornada laboral y obliga a los empleadores a regular las pausas y el uso de asientos con respaldo a través de sus reglamentos internos de trabajo.
Hay que recordar que la reforma otorgó un plazo de 180 días, a partir de su entrada en vigor en junio, para que las empresas adecuaran su normativa interna. Dicho periodo de transición concluyó este lunes 15 de diciembre, por lo que ya no existe prórroga para cumplir con estas disposiciones.
INSPECCIONES LABORALES YA PUEDEN EXIGIR REGLAMENTOS INTERNOS ACTUALIZADOS
Con el vencimiento del plazo, la inspección del trabajo no solo puede verificar que los centros laborales cuenten con sillas con respaldo para las pausas, sino que también está facultada para exigir la documentación que compruebe que:
- El derecho al descanso está incorporado en el reglamento interno de trabajo.
- Se encuentran claramente regulados los tiempos de reposo durante la jornada.
- Se definen las condiciones de uso de los asientos, de acuerdo con la naturaleza de las actividades.
El incumplimiento de la Ley Silla puede derivar en multas que van de 28,285 a 282,850 pesos, y estas sanciones pueden aplicarse por cada trabajador afectado, lo que representa un riesgo financiero importante para las empresas.
¿EL DERECHO AL DESCANSO ERA EXIGIBLE DESDE JUNIO?
La entrada en vigor de la reforma generó polémica, ya que algunas interpretaciones legales sostenían que la nueva regulación no podía exigirse hasta que concluyera el periodo de adecuación interna.
No obstante, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) aclaró en reiteradas ocasiones que el derecho al descanso es exigible desde junio, es decir, desde el momento en que entró en vigor la reforma a la LFT.
Durante una ponencia en la Federación Nacional de Salud, Seguridad e Higiene Ocupacional (Fenassho), Cointa Lagunes, directora de Normalización en Seguridad y Salud Laborales de la STPS, señaló:
“A partir de la entrada en vigor, el 17 de junio de 2025, la autoridad de trabajo puede programar visitas a los centros de trabajo para verificar que las personas trabajadoras que realizan sus actividades de pie cuenten con un asiento o silla con respaldo”.
LA LEY SILLA APLICA A TODOS LOS TRABAJADORES Y SECTORES
La funcionaria también subrayó que la Ley Silla es aplicable a todos los trabajadores, sin importar la industria o el sector económico. La naturaleza del trabajo únicamente sirve para determinar:
- Si las actividades pueden realizarse sentados, o
- Si la silla debe colocarse cerca del puesto de trabajo o en un espacio específico destinado para el descanso.
¿QUÉ ES LA LEY SILLA Y POR QUÉ ES IMPORTANTE?
La Ley Silla es una reforma a la Ley Federal del Trabajo que reconoce el derecho de las personas trabajadoras a descansar durante su jornada en una silla con respaldo. Antes de este cambio, la legislación ya contemplaba la obligación patronal de proporcionar asientos, pero los consideraba principalmente como herramientas de trabajo, no como un elemento de prevención y cuidado de la salud.
El objetivo de la reforma es prevenir los riesgos derivados de permanecer de pie durante periodos prolongados, una condición asociada a padecimientos como:
- Fatiga crónica
- Tendinitis
- Várices
- Lesiones en rodillas
- Dolores musculares
- Fascitis plantar
- Lumbalgia
Aunque se trata de una regulación reciente en México, el derecho al descanso durante la jornada laboral ya existe desde hace décadas en otros países, como Chile y Argentina, donde se reconoce como una medida básica de salud laboral y bienestar.
Con la entrada en vigor total de la Ley Silla, las empresas deben actuar de inmediato: contar con sillas con respaldo, actualizar sus reglamentos internos y garantizar pausas efectivas durante la jornada. El incumplimiento no solo afecta la salud de los trabajadores, sino que también puede traducirse en multas elevadas y sanciones acumulables.










































