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Jugo Verde para energizar y depurar el organismo

Agencias por Agencias
viernes, agosto 25, 2023 - 12:24 PM
A A
Jugo Verde para energizar y depurar el organismo
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No sólo te llenará de energía, sino que además ayudará a limpiar tu organismo gracias a la combinación de ingredientes naturales que posee.

Este jugo no solo es delicioso, sino que tiene un impacto positivo en tu salud gracias a sus propiedades depurativas y energizantes. Para garantizar que aprovechas al máximo los nutrientes, es esencial usar ingredientes frescos y de calidad. Se aconseja optar por hojuelas naturales de avena en lugar de las precocidas o con saborizantes. Asimismo, el jengibre debe ser fresco y la miel 100% pura de abeja. Una vez preparado, es fundamental tomarlo de inmediato para obtener todos sus beneficios.

Ingredientes:

  • 1 taza de piña
  • 4 naranjas
  • 1/2 taza de apio
  • 1/2 taza de espinacas
  • 1/4 taza de avena
  • 1 cucharadita de jengibre
  • 1 cucharada de miel
  • Marcas: Puedes elegir las marcas de tu preferencia.

Preparación:

  1. Comienza pelando la piña y cortándola en cubos. Haz lo mismo con el apio.
  2. Parte las naranjas por la mitad y exprímelas para extraer su jugo.
  3. Pela el jengibre y pícalo finamente o ráyalo hasta obtener una pasta.
  4. En la licuadora, combina el jugo de naranja, piña, apio, espinacas, jengibre, miel, avena y agua.
  5. Licua hasta obtener una mezcla homogénea.
  6. Una vez listo, sirve y disfruta de esta deliciosa bebida.
Tags: Jugo verde

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