La clave está en elegir alimentos que eviten retener líquidos en el cuerpo Leer más
Si piensas que la fruta "engorda", esto te interesa. Leer más
Diferentes platillos y postres son tradición en estos días, pero ¡cuidado con los excesos! Leer más
Por falta de tiempo, las personas optan por consumir chatarra, pero la organización es la clave. Leer más
Se ha comprobado que puede prevenir el cáncer y disminuir la gastritis Leer más
Pueden ayudarte a sentir menos hambre por sus niveles de proteína Leer más
También es importante realizar actividad física de forma regular. Leer más
Lo que cenas influye en la salud, el insomnio y el peso Leer más
Calcio y fósforo, minerales que mantienen la masa ósea y fuerza muscular Leer más
Sin una buena digestión, el cuerpo no se nutre correctamente Leer más
Investigadores de la Universidad Sorbonne París Cité usaron un nuevo sistema para vincular una dieta de baja calidad nutricional con un mayor riesgo de padecer cáncer Leer más
El estancamiento económico, los desastres y la violencia minan los esfuerzos legislativos de la región Leer más
La comida callejera se encuentra en el punto de mira como riesgo para la salud. Y está muy extendida. Un ejemplo: en las ciudades bolivianas de La Paz y El Alto, donde, cargada de identidad y de sabores tradicionales, le suelen faltar higiene y sobrar carbohidratos Leer más
La iniciativa Project Gastronomía reúne a expertos en nutrición, genómica, antropología o chefs para diseñar una dieta atractiva y saludable Leer más
