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Beneficios del tomate verde o tomatillo

Agencias por Agencias
viernes, septiembre 3, 2021 - 7:38 PM
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Beneficios del tomate  verde o tomatillo

El tomate verde se consume en México desde antes de la llegada de los españoles.

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¿Te has preguntado para qué sirve el tomate verde? ¿Cuáles son sus beneficios y propiedades del tomatillo? No te preocupes, aquí te enlistamos los mejores beneficios del tomate verde para tu salud. Además conoce los beneficios de consumir alimentos ricos en Vitamina E para el cuerpo. 

Toda esta información está basada en evidencia científica y especialmente, resume a la perfección los beneficios del  tomatillo o tomate verde.

  • Mejoran la salud visual, la vista y previene enfermedades oculares.
  • Ayuda en el tránsito intestinal y evita el estreñimiento y dolores estomacales.
  • Contiene vitamina C, nutriente que fortalece las defensas.
  • Ayuda a adelgazar y a construir músculos fuertes.
  • Reduce la tensión y promueve la buena circulación sanguínea.
  • La cáscara se utiliza para eliminar la caspa y combatir la calvicie.

¿Por qué consumirlos?

México es el centro de la diversidad y origen del tomate verde. Sin olvidar que tiene varios nombres como tomates de cáscara, tomates de hoja, tomates de milpa, tomatillos o miltomates.

El tomate verde se consume en México desde antes de la llegada de los españoles y se usa especialmente para preparar salsas, y platillos combinados con otros ingredientes como chile y maíz. Sin olvidar que contiene vitaminas y minerales como vitamina C y niacina, calcio y fósforo.

 

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