Conducir con menos de 5 horas de sueño es igual de riesgoso que manejar en estado de ebriedad

Los autores del estudio comentaron que en Australia se considera que los conductores están incapacitados para manejar un vehículo si la concentración de alcohol en la sangre es igual o superior a 0,05%, límite similar al de países como Alemania, Francia, Italia y otros países europeos.

Un 20% de los accidentes automovilísticos registrados en Australia  fueron atribuidos a la fatiga o el cansancio.

En ese contexto, los investigadores se plantearon la posibilidad de disminuir los accidentes y buscar una mejor seguridad vial.

Tras observar las conclusiones de 61 estudios relacionados con la cantidad de horas de sueño recomendada, los investigadores se percataron de que dormir menos de cinco horas está asociado con un doble de riesgo de sufrir un accidente automovilístico, justamente como los conductores en estado de ebriedad.

Incluso, mientras menos horas de sueño, mayor es el riesgo: “Algunos estudios incluso sugirieron que cuando un conductor durmió entre cero y cuatro horas la noche anterior, puede tener hasta 15 veces más probabilidades de sufrir un accidente”, agregaron los autores.