Las altas temperaturas en la Costa oaxaqueña han comenzado a causar estragos entre los turistas y locales. Este jueves, un caso peculiar de insolación afectó a una mujer y a un menor de edad durante un recorrido turístico en la Bahía Principal de Puerto Escondido, requiriendo la intervención de elementos de la Secretaría de la Marina-Armada (SEMAR) de México.
INSOLACIÓN EN PLENA BAHÍA PRINCIPAL
El incidente ocurrió durante la mañana, cuando un grupo de turistas disfrutaba de un paseo en embarcación. En ese momento, el termómetro registraba 29°C, pero la sensación térmica alcanzaba los 36°C, creando condiciones propicias para sufrir insolación. Al regreso del recorrido, el guía turístico notó que una mujer y un menor de edad comenzaban a mostrar signos de insolación, como mareos y sudoración excesiva.
Ante la situación de emergencia, el guía turístico solicitó ayuda de los elementos de la Marina, destacados en la Bahía Principal. De inmediato, los marinos acudieron al lugar para prestar los primeros auxilios a los afectados. Además, la policía municipal de Colotepec y la policía turística estatal también respondieron al llamado de auxilio, demostrando una rápida y efectiva coordinación entre las autoridades.
Los turistas fueron resguardados bajo una palapa, donde se les proporcionó hidratación y se les mantuvo en observación. Afortunadamente, no fue necesario trasladarlos a servicios médicos, y después de un tiempo considerable de recuperación, pudieron reanudar su recorrido turístico a bordo de la embarcación.
PERO, ¿QUÉ ES LA INSOLACIÓN?
La insolación es u estado que ocurre cuando el organismo no puede controlar su temperatura interna y esta sigue elevándose, a veces alcanzando los 40 °C o más.
De acuerdo con el sector salud la insolación “es consecuencia de la exposición excesiva a rayos solares o de permanecer en un sitio en el que se registran temperaturas extremas. Ocasiona síntomas como: piel fría o húmeda, sudoración intensa, desmayos o mareos, cansancio, pulso débil, rápido, presión baja, calambres musculares, náuseas y dolor de cabeza. Pero, los síntomas de insolación severa pueden incluir pérdida de conciencia por más de unos segundos y convulsiones.
RECOMENDACIONES
Ahora, ante el incremento de las temperaturas y el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor, las autoridades han emitido una serie de recomendaciones para proteger la salud de la población y de los turistas:
- Evitar la exposición a los rayos solares, sobre todo entre las 11:00 h y las 15:00 horas.
- Mantener la hidratación. preferiblemente con bebidas sin azúcar y con electrolitos.
- Al salir a la calle, usar ropa ligera, sombrero, gorra o sombrilla, así como gafas protectoras.
- Usar protector solar.
- Procurar en lo posible resguardarse en lugares frescos.
- Consumir frutas y legumbres de la temporada como toronja, sandía, lechuga, fresas, apio y jitomate, para mantenerse la hidratación.
- Es importante no consumir bebidas alcohólicas debido a que se pierden líquidos corporales.
- Prestar atención especial a menores de seis años y adultos mayores.
Finalmente, este incidente subraya la importancia de tomar precauciones frente a las altas temperaturas para evitar situaciones de emergencia.
