El pasado sábado 24 de octubre, Bahías de Huatulco se llenó de energía, color y alegría con la carrera Neon Run CESSA 5K, organizada con motivo de la celebración del Día del Médico.
La salida y meta se ubicó justo frente a las instalaciones del Centro de Servicios de Salud Ampliados (CESSA) Huatulco, recorriendo una de las vías principales del desarrollo turístico, el Boulevard Chahué.
Con más de 650 participantes, -según datos del gobierno municipal-, el evento contó con el apoyo de Vialidad Municipal y del Estado, para garantizar la seguridad de todos los corredores.
No solo médicos participaron, también se sumaron otros profesionales de la salud, familiares, amigos y público en general, convirtiendo la carrera en una verdadera fiesta comunitaria.
El ambiente estuvo espectacular antes, durante y después de la carrera, el templete instalado en el lugar fue escenario de presentaciones artísticas, baile y mucha energía, con la participación de un grupo de zumba y del maestro de coreografías Tony Lisea, quienes pusieron el ritmo y la alegría para que todo luciera increíble.
En la ceremonia inaugural, dio unas palabras la directora del CESSA Bahías de Huatulco, la doctora Karina Ruíz, quien estuvo acompañada por Karen Palma, directora general de la Red Médica San Miguel, quien junto con su equipo de la Clínica Hospitalaria San Miguel participó activamente en el recorrido, reafirmando su compromiso con el bienestar.
“Promover el deporte entre el personal es fundamental, pues los buenos hábitos de salud se transmiten con el ejemplo también a los pacientes”, dijo Karen Palma.
Palma también aprovechó este evento para reflexionar sobre el buen hábito de correr: “Realmente correr es un regalo para tu cuerpo y tu vida. Correr es una de las formas más completas y accesibles de cuidar nuestra salud, por lo que los invito a elegir este ejercicio, para cuidar nuestra salud y mejorar nuestra calidad de vida. Cuando practicamos este deporte de forma constante y adecuada, le damos a nuestro cuerpo beneficios profundos y duraderos”.
“En primer lugar, fortalece nuestro corazón, ayudándole a bombear la sangre con mayor eficiencia, lo que mejora nuestra circulación y reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. También fortalece nuestros pulmones, aumentando su capacidad y resistencia, lo que nos permite sentirnos con mucha más energía en nuestras actividades diarias”, dijo.
Además, correr ayuda a mantener un peso saludable, fortalece los músculos, endurece los huesos y mejora nuestra postura y equilibrio, manteniéndonos más ágiles y jóvenes por más tiempo, indicó la especialista.
Pero los beneficios de correr van mucho más allá de lo físico. Este deporte es también un gran aliado de nuestra salud mental. Al correr, nuestro cuerpo libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, que mejoran nuestro estado de ánimo, reducen el estrés y nos ayudan a dormir mejor por las noches.
Es un momento especial para conectar con nosotros mismos, reflexionar y liberar esas cargas y preocupaciones que a veces nos agobian. Convertir la carrera en un hábito nos enseña disciplina, constancia y perseverancia; nos ayuda a conocer nuestros propios límites y, poco a poco, nos enseña que somos capaces de superar metas que al principio parecían difíciles.
“No hace falta ser un atleta profesional ni correr grandes distancias: lo más importante es hacerlo con regularidad, con respeto hacia nuestro cuerpo y con alegría. Correr es, sencillamente, una de las mejores inversiones que podemos hacer para nosotros mismos: cada paso que damos nos devuelve salud, bienestar y una mejor versión de quienes somos”, expresó Karen Palma, quien fue una de las patrocinadoras de este evento.
Por su parte, el maestro Samuel Gurrión Herrera, otro de los patrocinadores, comentó que ya son varias las ediciones de este evento que él apoya, pero que también se identifica con diferentes causas nobles, teniendo una gran sensibilidad para ayudar en este tipo de proyectos donde se tiene que demostrar la calidad humana.
También hicieron acto de presencia las titulares del Hospital Comunitario de Santa María Huatulco, así como la directora del Hospital Naval en Bahías de Huatulco.
Destacó también la entusiasta participación de estudiantes del área de Medicina del Instituto Nikola Tesla, quienes se sumaron con entusiasmo a esta celebración.
Fue un ambiente festivo, cálido y familiar, donde cientos de personas salieron a correr, sonreír y celebrar. Un homenaje merecido a todos quienes cuidan de nuestra salud: ¡Feliz Día del Médico!
