Etiqueta: Nutrición

Vitamina D, C y folato se asocian a menor riesgo de cáncer de colon; expertos recomiendan dieta equilibrada y control ...

Es un factor clave para lograr sus capacidades máximas de rendimiento físico y de salud, señala Cristina Plascencia, nutrióloga de ...

Conocer la diferencia entre leche y producto lácteo es clave para tomar decisiones informadas

Descubre los beneficios de comer más vegetales y los riesgos del exceso de azúcar. Consejos prácticos para mejorar tu salud ...

Incluir frutas específicas en la dieta nocturna puede ser una forma natural, accesible y saludable de mejorar la calidad del ...

Los suplementos alimenticios se han vuelto populares. Proteínas en polvo y otros productos prometen llenar los vacíos nutricionales.

Nuevos tratamientos prometen reducir hasta el 20% del peso corporal, pero la falta de acceso en zonas como Oaxaca complica ...

Si decides beber jugo verde, la cantidad recomendada es de solo ½ vaso al día

Una alimentación nutritiva en el entorno escolar no solo es esencial para la salud, sino que también contribuye al aprendizaje

Se consultó a especialistas en nutrición, sobre qué alimento es más ligero al momento de una dieta

Ya sea que la incorpores en jugos, postres, cereales o en tu yogur en la mañana, transformará tu bienestar

Aconseja acudir a especialistas en nutrición y evitar a los “coaches de la vida”