Fitness
Entregan certificados a entrenadores de fitness
A partir de esta semana, Oaxaca cuenta con ocho nuevos entrenadores de físico y fitness Leer más
Ejercitaron la mente con curso de jueceo
La AFFVA organizó el curso teórico y práctico, para conocer los criterios a evaluar en una competencia Leer más
Así es como hace Shakira para lucir hermosa a los 45 años
Shakira tiene un secreto oculto para verse tan bien con 45 años transitados. Entérate como hace la cantante. Leer más
Se capacitaron en poses y puesta en escena
Siete profesores oaxaqueños asistieron a la capacitación de talla internacional Leer más
Oaxaca deslumbró en Míster México
Los seleccionados estatales fueron protagonistas en la fiesta del deporte del músculo y la belleza nacional Leer más
¿Cuánto cuesta tener una vida fitness en tiempos de inflación récord?
En México, casi 4 de cada 10 personas realizan alguna actividad física, pero pagar la cuota del gimnasio y cubrir los gastos nutricionales para un estilo de vida de deportista es cada vez más caro. Leer más
¿En qué te ayuda la aplicación Apple Fitness?
Apple Fitness es la aplicación de seguimiento de entrenamiento de Apple, sin embargo, por sí sola, la app no hace mucho. Cuando se ejecutas en tu iPhone, solo muestra la actividad del día actual. Pero cuando es combinada con un Apple Watch, la diferencia es abismal, pues allí sí que hace mucho más. Leer más
‘Bear plank’, el ejercicio más fácil para tener vientre plano y tonificar brazos
El ‘bear plank’ es uno de los ejercicios para abdomen que debes intentar para lucir espectacular Leer más
Shakira nos enseña el mejor ejercicio para reducir cintura en dos días
El tip deportivo que necesitas probar Leer más
Esta es la rutina de ejercicio de Chris Hemsworth
El actor Chris Hemsworth tiene la rutina de 5 ejercicios perfecta para entrenar y lograr una musculatura digna de “Thor”; esto es lo que tienes que realizar Leer más
Maritza Romano y Gaby Ovalle, brillan con luz propia en la capital
La juventud y la experiencia de Oaxaca en fitness, lució en el certamen nacional Leer más
