Etiqueta: Dormir
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La cantidad de ropa con la que vayas a la cama llega a incidir en la sensación con la que ...
¿Cuáles son los riesgos de dormir después de la 1am?
Quedarte despierto hasta tarde propicia una mayor probabilidad de experimentar trastornos mentales
Entrégate a los brazos de Morfeo
Las desveladas no se reponen ni durmiendo todo el día siguiente
Con este truco podrás dormirte en minutos
Si eres de los que les cuesta trabajo consilear el sueño en las noches existe un método eficaz que te ...
Cómo afecta a tu corazón dormir con luz
Especialistas revelaron que dormir con luces artificiales, como la de un velador o la que ingresa del exterior, es perjudicial ...
Peinados con los que debes dormir para proteger tu cabello
Al dormir también puedes dañar tu cabello y fomentar la caída prematura, pero con estos peinados y consejos lograrás protegerlo ...
Con esta rutina podrás dormir bien toda la noche
Uno de los grandes problemas de muchas personas es el no poder dormir bien toda la noche. Ahora presentaremos una ...
Conoce la mejor hora para irte a dormir, según los especialistas
Recientes investigaciones revelaron que dormir en un horario exacto ayudará a conciliar el sueño de mejor manera y también encontrar ...
Los peligros de dormir con tu perro o gato que nadie te explica y debes conocer
Compartir una siesta con tu mascota tiene algunos efectos emocionales beneficiosos, pero también existen algunos contras que debes tener en ...
¿Por qué no debes dormir con la luz encendida?
Un lugar iluminado artificialmente interfiere con la actividad cerebral y la calidad del sueño sobre todo si es de noche
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