Papilla de manzana y espinaca
Dásela a tu bebé y cuida su alimentación y su piel en base a ésta.
Esta papilla es muy buena para los bebés de 6 a 12 meses, ya que las hojas verdes ayudan a evitar impurezas en la piel de tu bebe y favorecen a evitar la dermatitis atópica.
Ingredientes
1 pieza de manzana lavadas y desinfectadas
1 manojo de espinaca lavadas y desinfectadas, sin tallo
Preparación
Con ayuda de un pelador, quita la cáscara de la manzana. Descorazona y corta en pedacitos medianos.
En una ollita con agua hirviendo, cocina la manzana de 7 a 10 minutos o hasta que esté suave. Retira.
En la misma ollita, cocina las espinacas 2 minutos. Retira.
Licúa las manzanas y las espinacas con un poco del agua de cocción, hasta que quede una papilla.
Enfría y sirve.
