Haz de tus metas una realidad es el lema del Curso para entrenador certificado de físico y fitness que se encuentra abierto para este último trimestre del año.
La capacitación es avalada por la Asociación de Físicoconstructivismo y Fitness de la Verde Antequera (AFFVA), que a su vez está legalmente reconocida por la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade).
A decir de Luis Emilio Arredondo Rivera, presidente de la AFFVA, el propósito es capacitar a entrenadores e instructores de gimnasio con elementos claves para evitar lesiones y el uso de sustancias prohibidas.
Todo esto con el propósito de contar con exponentes más completos para eventos de físico y fitness nacionales, pero sobre todo para contar con personal profesional en el área.
El curso es fundamental para acondicionamiento físico, desarrollo muscular, estética corporal y seguimiento de rutinas.
Algunos temas que se abordarán en la actividad de verano son: antropometría, aplicación al fitness, instrucción y uso adecuado de equipo de mediciones, así como estadísticas e interpretación.
Los participantes también aprenderán a evaluar capacidades físicas, diseño de aplicaciones de rutinas, suplementación deportiva, manejo de equipo de gimnasio, pliometría y cross fitness training.
De acuerdo con Arredondo Rivera, las inscripciones se encuentran abiertas y pueden efectuar llamando a los números telefónicos: 9515440795 y 9515142931.
