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Nutrición

5 razones para comer pistaches sin remordimientos

Si eres amante de los pistaches, esto te interesa. Solemos percibir a este fruto seco como un alimento calórico, pero el libro Pistachos: 49 ideas para descubrirlos y sentirte bien, de la Dra. Magda Carlas, demuestra que tiene muchos beneficios. ¡Descubre cuáles son!  
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51 datos extraños sobre la comida

Apostamos que no sabías estas cosas sobre lo que estás comiendo…
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Receta: Piña al carbón

Deliciosa como acompañamiento de carnes asadas
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6 superfoods que debes conocer

Los superfoods contienen mayores, y más concentradas, cantidades de nutrientes y antioxidantes que cualquier otro alimento. Descubre más de sus poderes y por qué le hacen bien a tu cuerpo.
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10 alimentos que fortalecen tu pelo

Tener un cabello sano y resistente ¡es más fácil de lo que crees! Sólo debes agregar un par de alimentos a tu dieta.
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7 alimentos que aplanan tu estómago

Descubre los alimentos que logran desintoxicar tu cuerpo y aplanar tu estómago sin ejercicios. ¡Inclúyelos en tu dieta!
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Superfoods que debes darle a tus hijos

Haz que tus hijos coman sólo cosas que aporten nutrientes necesarios para su cuerpo
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Hamburguesas de quinoa, para que no te quedes con el antojo

Ricas, sanas y rápidas.
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Roscas de Reyes que puedes comer si ya empezaste la dieta

Empezaste el año otra vez con el propósito de bajar de peso y de tomarte la dieta en serio y, entonces, se te cruzan las Roscas de Reyes. ¿Cómo le vas a…
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Este yogur será lo más saludable del siguiente año, pero NO queremos probarlo

¿Te imaginas que dejaras de comer yogur de manzana por uno de brócoli? Honestamente, a nosotras no se nos antoja en lo más mínimo.   Pero la inglesa Waitrose, un…
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