Nutrición | Page 2 of 97 | El Imparcial de Oaxaca
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Nutrición

Beneficios del té verde: la infusión más saludable del planeta

Descubre por qué el té verde es considerado una bebida tan beneficiosa para la salud y cómo incorporarlo a tu dieta diaria de manera óptima.
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Frambuesas, fresas y cualquier fruta de este tipo contiene antioxidantes que evitan el deterioro de las neuronas.

8 alimentos que ayudan a combatir la depresión

Existen una serie de alimentos que todos podemos agregar a nuestra dieta para evitar esos “bajones”
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Los pistachos: un aliado para la salud cardiovascular y más

Su consumo contribuye a proteger las células del daño oxidativo.
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Potencia tu Café Matinal con Estos Ingredientes Saludables

Te presentamos algunos ingredientes que puedes agregar a tu café para potenciar sus propiedades saludables
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La mejor dieta para un cabello sano

Aquí te presentamos algunos hábitos nutricionales clave para mantener tu cabello saludable y con una apariencia bella
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Desintoxica tu Hígado en 3 Días con Este Remedio Casero para Empezar el Año Nuevo con Energía

Después de las festividades, donde es común disfrutar de alimentos y bebidas indulgentes, es esencial prestar atención a la salud de tu hígado.
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¿Qué tiene más calorías la Rosca de Reyes o los tamales?

Durante inicios de año, la gente aprovecha para cambiar sus hábitos, hacen más ejercicio y se ponen a dieta, no obstante, esto se complica debido a que aún siguen las fiestas llenas de comida
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¿Es recomendable hacer la dieta del arroz blanco?

Este cereal, integrante de la canasta básica en México, aporta diversos nutrientes al cuerpo humano, incluyendo carbohidratos complejos, vitaminas del grupo B, y minerales como magnesio y fósforo, así como fibra, entre otros.
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Descubre las deliciosas frutas y verduras de temporada en enero de 2024

Este mes trae consigo una variedad de frutas y verduras frescas, llenas de propiedades beneficiosas para la salud.
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Logra un Abdomen Tonificado: Alimentos y Ejercicios para Lucir en Forma

Descubre qué puedes comer para tonificar tus músculos abdominales y complementa tu rutina con ejercicios efectivos.
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Descubre el Poder Curativo de 4 Hierbas Naturales Contra la Gripe y el Resfriado

Con la llegada del invierno, las enfermedades respiratorias como la gripe y el resfriado se vuelven más frecuentes debido a las bajas temperaturas.
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Cómo Hacer la Dieta de la Papaya para Bajar Hasta 4 Kilos Antes de Año Nuevo 2024

Te compartimos cómo llevar a cabo este régimen que promete desintoxicar el cuerpo y ayudarte a perder hasta 4 kilos en tan solo 5 días.
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