De acuerdo a profesionales de la nutrición y deportólogos, la combinación entre la soya y el ejercicio será fundamental para incrementar la masa muscular
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Este nuevo descubrimiento permitirá desentrañar de qué modo la actividad muscular promueve la longevidad, mejora el metabolismo y refuerza las capacidades cognitivas
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En gran parte de los casos, el estrés, la tensión muscular, las caídas, el ejercicio, un mal movimiento o incluso la gripe nos pueden provocar daños en los músculos, malestar y flojera.
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