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Dietas

¿Por qué nos da hambre cuando estamos estresadas?

Aunque no lo creas, esa hambre voraz que sientes cuando estás estresada tiene una explicación y muchas soluciones. ¡Toma nota!
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Consume estos alimentos para tener un abdomen plano

Si en verdad quieres un abdomen plano, estos alimentos –junto al ejercicio– pueden ayudar a reducir la inflamación y los antojos.
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20 tips para sentirte ligera, con más energía y saludable

Porque, definitivamente, está en ti hacer que tu vida sea (mucho) mejor, te dejamos 20 tips prácticos para lograr que tus días se sientan más ligeros y tú, a corto plazo, con más energía y saludable.
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¿Mal aliento? Esta podría ser la razón

Si te preguntas por qué no tienes un aliento fresco, éstos podrían ser los detonantes del mal olor. Es más obvio de lo que crees…
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Cambia su dieta y baja 20 kilos por sólo tomar cerveza

Un hombre modificó la dieta de Cuaresma a su modo y decidió sólo consumir cerveza durante 46 días.
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Conoce la llamada dieta “de la longevidad” para vivir más de cien años

El autor del libro “La dieta de la longevidad. Comer bien para vivir hasta los 110 años”, lleva más de 26 años estudiando la materia.
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