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Dieta

Consume cacahuates en tu dieta

Beneficios de incluir cacahuates en la dieta
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¿Por qué no pierdes peso aunque estás a dieta?

Si a pesar de modificar tus hábitos no ves cambios en tu peso, quizá estás cometiendo algunas omisiones o errores que no habías considerado antes.
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¿Kilitos de más por cuarentena?

Una manzana brinda el 20 % del valor diario recomendado de fibra dietaría, 8 % de vitamina C antioxidante y 7 % del potasio diario
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Mala alimentación por alza de precios en Oaxaca

El aumento en el costo de la canasta básica y falta de empleo ante la pandemia se han convertido en los principales obstáculos de los oaxaqueños para quienes es imposible mantener una dieta balanceada, apropiada para esta contingencia
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Evita los síntomas de la menopausia con una dieta adecuada

¿Quieres saber cómo la dieta puede ayudarte a controlar los síntomas? Sigue leyendo que aquí te lo explicamos.
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Dieta mediterránea, eficaz para tratar depresión: estudio

Especialistas en salud pública, psiquiatría y nutrición, resaltan que las personas que se adhieren a una dieta saludable tendrían mayores probabilidades de prevenir una depresión.
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Prueba jugos vegetales, una nutritiva opción para adelgazar

Tienen propiedades diuréticas y antioxidantes que, a su vez, combaten la retención de líquidos y el exceso de toxinas.
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Conoce los jugos detox y sus múltiples beneficios

Mira las razones más importantes para incluir estas deliciosas bebidas a tu dieta.
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Incluye alimentos rojos en tu dieta diaria y mejora tu salud

El color de los alimentos también puede ser un indicador de vitaminas o nutrientes específicos, que necesita el cuerpo humano para desarrollarse bien.
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No temas comer pasta aunque estés a dieta

Investigadores descubrieron que las personas realmente perdieron peso mientras comían pasta.
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