Comida Chatarra
Aunque sean de consumo común, evita estos alimentos a toda costa
Si bien hay algunos alimentos que debemos consumir con moderación, como es el caso del chocolate o las patatas, hay otros cuya ingesta deberíamos evitar por ser nociva para nuestro organismo. Leer más
¿Te encanta la comida chatarra? Cuidado, está ligada a un mayor riesgo de varios cánceres
Investigadores de la Universidad Sorbonne París Cité usaron un nuevo sistema para vincular una dieta de baja calidad nutricional con un mayor riesgo de padecer cáncer Leer más
Fiestas patrias hacen engordar a los mexicanos hasta un kilo en una noche
El mexicano promedio puede subir hasta un kilo en la cena del 15 de septiembre. Leer más
Ante presencia de antojos, elija comidas saludables para saciarlos
Se trate de un antojo salado o dulce, estos son normales. Es la manera en que nuestro cuerpo nos dice lo que necesita para seguir. Leer más
