Suscribete
  • Quiénes Somos
  • Directorio
  • Contacto
  • Anúnciate
El Imparcial de Oaxaca
  • Al Momento
    La Bahía de Tangolunda es reconocida por sus hoteles todo incluido, clubes de playa y espectáculos nocturnos.
    Arte y Cultura

    Tangolunda, joya hotelera de Bahías de Huatulco

    julio 10, 2025
    Foto: UNAM // El jardín mostrará la riqueza que alberga el Geoparque.
    Arte y Cultura

    Construirá UNAM Jardín Geobotánico en el Geoparque Mundial Unesco Mixteca Alta

    julio 10, 2025
    Los elementos de seguridad concluyeron sus cursos de profesionalización con éxito.
    Los Municipios

    Profesionalizan a elementos de seguridad en Huajuapan

    julio 10, 2025
    Cierra de nuevo EU la frontera al ganado mexicanos
    Internacional

    Cierra de nuevo EU la frontera al ganado mexicanos

    julio 9, 2025
  • Especiales
    La dependencia ha fallado en sus labores de dotación, abasto, edificación, ampliación y rehabilitación de infraestructura para el agua potable.
    Especiales

    Presenta Comisión del Agua subejercicio de 158 mdp

    julio 5, 2025
    Tintoreros de Pinotepa de Don Luis herederos del tesoro el caracol púrpura
    Especiales

    Tintoreros de Pinotepa de Don Luis herederos del tesoro el caracol púrpura

    junio 27, 2025
    El empleo de este uniforme es resultado de una investigación comunitaria para la trasmisión de conocimientos.
    Especiales

    ¡Hagámoslo viral! Huipil; uniforme escolar en Sochiápam

    junio 25, 2025
    Canoas solares en el Amazonas; ¿serían buena idea para Oaxaca?
    Especiales

    Canoas solares en el Amazonas; ¿serían buena idea para Oaxaca?

    junio 25, 2025
  • Oaxaca
    • Oaxaca
    • Valles Centrales
    • Cañada
    • Costa
    • Cuenca
    • Istmo
    • Mixteca
    Foto: internet // La súper carretera a la Costa registra nueal menos ocho tramos con obras de rehabilitación.
    Oaxaca

    Súper a la Costa: zona de obras y derrumbes

    julio 10, 2025
    Foto: Adrián Gaytán // En estos eventos se incluyen los convites de las delegaciones, antesala de los Lunes del Cerro.
    Oaxaca

    Presentan 140 actividades para la Guelaguetza 2025

    julio 10, 2025
    De la localización del cuerpo, 16 fueron en viviendas, ocho en la vía pública, cuatro en la carretera, tres en camino de terracería y tres más en el interior de vehículos.
    Oaxaca

    Suman 43 asesinatos violentos de mujeres en 2025: GESMujer

    julio 10, 2025
    Foto: Andrés Carrera Pineda // Neftalí Amigdael López Hernández, titular de Ceabien, descarta subejercicio.
    Oaxaca

    “No se regresó ningún peso a la Federación”: Ceabien

    julio 10, 2025
  • Policiaca
    ¡Casi siete años prófugo! Lo capturan por feminicidio en la Costa de Oaxaca
    Policiaca

    ¡Casi siete años prófugo! Lo capturan por feminicidio en la Costa de Oaxaca

    julio 9, 2025
    VIDEO ¡Drogados al volante! Taxista y mototaxista inhalan presunta droga mientras trabajan
    Policiaca

    VIDEO ¡Drogados al volante! Taxista y mototaxista inhalan presunta droga mientras trabajan

    julio 9, 2025
    Acusado de pederastia y violación agravada contra niña, es vinculado a proceso en Oaxaca
    Policiaca

    Acusado de pederastia y violación agravada contra niña, es vinculado a proceso en Oaxaca

    julio 9, 2025
    ¡Martes rojo en Oaxaca! Siete crímenes ensombrecen cifras oficiales de seguridad
    Policiaca

    ¡Martes rojo en Oaxaca! Siete crímenes ensombrecen cifras oficiales de seguridad

    julio 9, 2025
  • Súper Deportivo
    Se tomó la protesta oficial a la mesa directiva del CROAC.
    Súper Deportivo

    Dan formalidad a mesa directiva del CROAC

    julio 10, 2025
    Fotos: Leobardo García Reyes // Esta es la playera y medalla que se entregará entre los corredores.
    Atletismo

    Bonn anuncia su segunda carrera con causa social

    julio 10, 2025
    Fotos: Leobardo García Reyes // Fue presentada la convocatoria de los Juegos Populares, en su etapa estatal.
    Súper Deportivo

    Buscan a los mejores para el selectivo de los Juegos Populares

    julio 10, 2025
    PSG golea 4-0 al Real Madrid y se mete a la final del Mundial de Clubes
    Futbol

    PSG golea 4-0 al Real Madrid y se mete a la final del Mundial de Clubes

    julio 9, 2025
  • Viral
    “¡Lárgate, gentrificador!”: Corren a Luisito Comunica de protesta en CDMX
    Viral

    “¡Lárgate, gentrificador!”: Corren a Luisito Comunica de protesta en CDMX

    julio 7, 2025
    VIDEO ¡Otro clip de Lady racista” sigue desatando polémica en redes! En la Condesa insulta a policía y ordena a sus hijos grabar el altercado
    Viral

    VIDEO ¡Otro clip de Lady racista” sigue desatando polémica en redes! En la Condesa insulta a policía y ordena a sus hijos grabar el altercado

    julio 6, 2025
    Lady Racista: Mujer insulta a policía de tránsito y se vuelve viral
    Viral

    Lady Racista: Mujer insulta a policía de tránsito y se vuelve viral

    julio 5, 2025
    Ingeniero chino desarrolla arma láser para eliminar zancudos
    Viral

    Ingeniero chino desarrolla arma láser para eliminar zancudos

    julio 4, 2025
  • Opinión
  • Video
  • Al Momento
    La Bahía de Tangolunda es reconocida por sus hoteles todo incluido, clubes de playa y espectáculos nocturnos.
    Arte y Cultura

    Tangolunda, joya hotelera de Bahías de Huatulco

    julio 10, 2025
    Foto: UNAM // El jardín mostrará la riqueza que alberga el Geoparque.
    Arte y Cultura

    Construirá UNAM Jardín Geobotánico en el Geoparque Mundial Unesco Mixteca Alta

    julio 10, 2025
    Los elementos de seguridad concluyeron sus cursos de profesionalización con éxito.
    Los Municipios

    Profesionalizan a elementos de seguridad en Huajuapan

    julio 10, 2025
    Cierra de nuevo EU la frontera al ganado mexicanos
    Internacional

    Cierra de nuevo EU la frontera al ganado mexicanos

    julio 9, 2025
  • Especiales
    La dependencia ha fallado en sus labores de dotación, abasto, edificación, ampliación y rehabilitación de infraestructura para el agua potable.
    Especiales

    Presenta Comisión del Agua subejercicio de 158 mdp

    julio 5, 2025
    Tintoreros de Pinotepa de Don Luis herederos del tesoro el caracol púrpura
    Especiales

    Tintoreros de Pinotepa de Don Luis herederos del tesoro el caracol púrpura

    junio 27, 2025
    El empleo de este uniforme es resultado de una investigación comunitaria para la trasmisión de conocimientos.
    Especiales

    ¡Hagámoslo viral! Huipil; uniforme escolar en Sochiápam

    junio 25, 2025
    Canoas solares en el Amazonas; ¿serían buena idea para Oaxaca?
    Especiales

    Canoas solares en el Amazonas; ¿serían buena idea para Oaxaca?

    junio 25, 2025
  • Oaxaca
    • Oaxaca
    • Valles Centrales
    • Cañada
    • Costa
    • Cuenca
    • Istmo
    • Mixteca
    Foto: internet // La súper carretera a la Costa registra nueal menos ocho tramos con obras de rehabilitación.
    Oaxaca

    Súper a la Costa: zona de obras y derrumbes

    julio 10, 2025
    Foto: Adrián Gaytán // En estos eventos se incluyen los convites de las delegaciones, antesala de los Lunes del Cerro.
    Oaxaca

    Presentan 140 actividades para la Guelaguetza 2025

    julio 10, 2025
    De la localización del cuerpo, 16 fueron en viviendas, ocho en la vía pública, cuatro en la carretera, tres en camino de terracería y tres más en el interior de vehículos.
    Oaxaca

    Suman 43 asesinatos violentos de mujeres en 2025: GESMujer

    julio 10, 2025
    Foto: Andrés Carrera Pineda // Neftalí Amigdael López Hernández, titular de Ceabien, descarta subejercicio.
    Oaxaca

    “No se regresó ningún peso a la Federación”: Ceabien

    julio 10, 2025
  • Policiaca
    ¡Casi siete años prófugo! Lo capturan por feminicidio en la Costa de Oaxaca
    Policiaca

    ¡Casi siete años prófugo! Lo capturan por feminicidio en la Costa de Oaxaca

    julio 9, 2025
    VIDEO ¡Drogados al volante! Taxista y mototaxista inhalan presunta droga mientras trabajan
    Policiaca

    VIDEO ¡Drogados al volante! Taxista y mototaxista inhalan presunta droga mientras trabajan

    julio 9, 2025
    Acusado de pederastia y violación agravada contra niña, es vinculado a proceso en Oaxaca
    Policiaca

    Acusado de pederastia y violación agravada contra niña, es vinculado a proceso en Oaxaca

    julio 9, 2025
    ¡Martes rojo en Oaxaca! Siete crímenes ensombrecen cifras oficiales de seguridad
    Policiaca

    ¡Martes rojo en Oaxaca! Siete crímenes ensombrecen cifras oficiales de seguridad

    julio 9, 2025
  • Súper Deportivo
    Se tomó la protesta oficial a la mesa directiva del CROAC.
    Súper Deportivo

    Dan formalidad a mesa directiva del CROAC

    julio 10, 2025
    Fotos: Leobardo García Reyes // Esta es la playera y medalla que se entregará entre los corredores.
    Atletismo

    Bonn anuncia su segunda carrera con causa social

    julio 10, 2025
    Fotos: Leobardo García Reyes // Fue presentada la convocatoria de los Juegos Populares, en su etapa estatal.
    Súper Deportivo

    Buscan a los mejores para el selectivo de los Juegos Populares

    julio 10, 2025
    PSG golea 4-0 al Real Madrid y se mete a la final del Mundial de Clubes
    Futbol

    PSG golea 4-0 al Real Madrid y se mete a la final del Mundial de Clubes

    julio 9, 2025
  • Viral
    “¡Lárgate, gentrificador!”: Corren a Luisito Comunica de protesta en CDMX
    Viral

    “¡Lárgate, gentrificador!”: Corren a Luisito Comunica de protesta en CDMX

    julio 7, 2025
    VIDEO ¡Otro clip de Lady racista” sigue desatando polémica en redes! En la Condesa insulta a policía y ordena a sus hijos grabar el altercado
    Viral

    VIDEO ¡Otro clip de Lady racista” sigue desatando polémica en redes! En la Condesa insulta a policía y ordena a sus hijos grabar el altercado

    julio 6, 2025
    Lady Racista: Mujer insulta a policía de tránsito y se vuelve viral
    Viral

    Lady Racista: Mujer insulta a policía de tránsito y se vuelve viral

    julio 5, 2025
    Ingeniero chino desarrolla arma láser para eliminar zancudos
    Viral

    Ingeniero chino desarrolla arma láser para eliminar zancudos

    julio 4, 2025
  • Opinión
  • Video
El Imparcial de Oaxaca
  • Al Momento
  • Especiales
  • Oaxaca
  • Policiaca
  • Súper Deportivo
  • Viral
  • Opinión
  • Video

Todos los días se debe valorar a la mujer: Ale Navarro

Francisco Ramos por Francisco Ramos
viernes, marzo 8, 2024 - 6:54 AM
A A
Ale Navarro es precursora de la ultra distancia en la rama femenil.

Ale Navarro es precursora de la ultra distancia en la rama femenil.

Share on FacebookShare on Twitter

La mujer debe respetarse, valorarse, amarse y cuidarse, siempre, no solamente una vez al año, consideró Alejandra Navarro Quintana, mejor conocida en el ámbito deportivo como la “Señora de las Montañas”, quien ha fincado una impresionante carrera en el mundo de la ultradistancia, llegando a tener títulos internacionales y récords a nivel nacional.

A la mujer no la hace una fecha, ya que todos los días debemos de disfrutar la vida y darnos el valor que merecemos para vencer obstáculos, buscar nuestros sueños y metas, entregando siempre el cien por ciento”, agregó la seleccionada nacional e ícono del atletismo local, en el marco del Día Internacional de la Mujer.

“Ale” corre desde los 13 años de edad, y desde hace poco más de una década se ha enfocado en la ultra distancia, llevando su mente y cuerpo al máximo. Sabedora de las capacidades de una guerrera, la también madre de familia aseguró que nada es imposible.

A veces la vida puede presentar obstáculos y barreras, pero la disciplina y determinación son elementales para conquistar lo que quieras”, añadió.

 

A sus marcas

 

Con la amabilidad y carisma que la caracteriza, la “Señora de las Montañas” relató que inició a correr por “hobby”.

Los primeros pasos los dio en los senderos del Cerro del Fortín, al que considera el patio de su casa, por la cercanía a su hogar.

Después empezó a participar en las carreras urbanas en la ciudad, cumpliendo con tres, cinco y ocho kilómetros.

 

Primera gloria

 

En una de sus competencias fue invitada por Jesús Torres, del club Antequera para unirse a sus filas y aceptó, a pesar de catalogarse como una atleta solitaria, porque admite su rebeldía al momento de acatar normas grupales.

Esa decisión fue clave en su trayectoria y la encaminó a ser la primera oaxaqueña en asistir al Sky Ultra Pico de Orizaba (50 kilómetros, que al final fueron 56) en 2017, donde ganó el primer lugar, con tiempo de 8 horas con 37 minutos.

A raíz de ese triunfo fue nombrada como la “Gacela” Navarro, por el entrenador y narrador de carreras Luis Álvarez “Tibu” (QEPD).

Esa primera experiencia en distancias largas la catapultó a ir por más y dentro de su andar puede compartir distintas anécdotas, entre ellas su viaje a tierra inca.

 

Conquistó Tierra Inca

 

Cada una de las carreras deja algo muy bonito, pero cuando fui a competir a Perú fue muy especial. Yo no había salido ni había incursionado fuera del país y tener la oportunidad de correr en esos lugares me cautivó”, cuenta con emoción.

En esa oportunidad “Ale” se llevó los laureles del Ultra Machu Pichu, que constó de 100 kilómetros, en 2019, dejando en alto el nombre de Oaxaca y de México.

 

Hecha para grandes retos

 

Otra de las travesías que lleva bien grabada en la mente es la “Cuna de las 100 millas”, donde lleva dos años consecutivos rompiendo su propia marca.

Últimamente, Navarro Quintana también ha incursionado en el bakcyard, reto en el que gana el último atleta que queda en pie, tras cumplir un recorrido en un circuito de 6.7 kilómetros.

En lo que es el Lady Backyard Huatusco 2023, impuso récord mexicano femenil, al cumplir con 167.5 kilómetros en 25 horas.

Recientemente, “Ale” fue al Ultra Maratón Non Stop en Isla Mujeres, colocándose entre la selección mexicana que viajará a Argentina (en septiembre de este año), y ese tiempo le da la posibilidad de ir al mundial en Francia para el 2024.

Con este gran recorrido, la “Señora de las Montañas”, dice que está lista para seguir rompiendo paradigmas y barreras.

Mientras Dios y la vida me lo sigan permitiendo, voy a seguir adelante. El día que yo deje de disfrutar lo que hago yo creo que me retiraré, pero de momento hay Ale para rato”, compartió la madre de dos adolescentes.

 

Y agregó: “La montaña me nutre y me hace ver lo invencible que puedo llegar a ser, pero también me pone retos”.

 

Pocas compañeras de Ultra

 

Esa mentalidad va aunada a un largo proceso de constancia, disciplina y muchas ganas, que lamenta no compartan muchas mujeres, pues es poca la participación femenina en retos de este tipo.

En ultradistancia somos muy pocas y es lo más triste que no se animan, que no se arriesguen”, apuntó.

 

Falta de apoyo

 

Aunado a la escasez de chicas en ultra, “Ale” siente que hace falta mucho apoyo para esta especialidad.

Es desafortunado que no contemos con apoyo, creo que esto no solamente se da en ultradistancia, pero en nuestro caso más notable, porque incluso hasta llegan a desconocer del tema.

 

Yo, por ejemplo, he tenido que ir a competir fuera con el apoyo de familia y de amigos que hacen rifas o carreras, pero esperemos que algún día se nos tome en cuenta”, confió.

Finalmente, tras experimentar millones de sensaciones en sus carreras y en su vida, Navarro Quintana invita a las mujeres a que vean en cada uno de los días una oportunidad de brillar, de amarse y de animarse a ir por sus sueños.

 

La destacada atleta compartió hace unos años su primer triunfo nacional con EL IMPARCIAL.

 




 

El Dato

La destacada ultra atleta oaxaqueña compagina su faceta como deportista, con la de madre de familia de dos adolescentes. Saliendo a correr incluso a las tres de la madrugada, para estar libre por las mañanas y cumplir con sus deberes cotidianos, retomando su segunda sesión de entrenamiento por las tardes, que en este caso es en bicicleta estática.

 

Para saber

Alejandra Navarro recibió el sobrenombre de la “Señora de las Montañas”, en Santa María Yavesía, donde antes se realizaba la carrera denominada “El Señor de las Montañas”, pero al mostrar su audacia y temple de guerrera para conquistar la meta, se ganó el seudónimo por parte de la comunidad, que le realizó un ritual para “bautizarla” con este mote e incluso cuenta con una placa con su nombre en la montaña.

 

Agradecimiento

“Ale” agradece todo el apoyo que le ha brindado su familia, que asegura es la piedra angular en cada uno de sus logros y hazañas.

 

Planes

En mayo va por tercer año consecutivo a las Cien Millas en las Villas del Carbón, en el Estado de México, donde tiene el récord de 160 kilómetros en 21 horas, y este año quiere bajarlo.

En agosto tiene el Backyard del Escuadrón de la montaña, que este año va a ser selectivo para un evento mundial en Estados Unidos, donde quiere ser la primera mujer dentro de selección.

Los días seis y siete de septiembre la meta es el Campeonato Internacional de Argentina, al que asiste como seleccionada mexicana.

Tags: Mujeres destacadasMujeres oaxaqueñasUltramaratónUltramaratonista

Notas Relacionadas

Se tomó la protesta oficial a la mesa directiva del CROAC.
Súper Deportivo

Dan formalidad a mesa directiva del CROAC

2 horas ago
Fotos: Leobardo García Reyes // Esta es la playera y medalla que se entregará entre los corredores.
Atletismo

Bonn anuncia su segunda carrera con causa social

2 horas ago
Fotos: Leobardo García Reyes // Fue presentada la convocatoria de los Juegos Populares, en su etapa estatal.
Súper Deportivo

Buscan a los mejores para el selectivo de los Juegos Populares

2 horas ago
PSG golea 4-0 al Real Madrid y se mete a la final del Mundial de Clubes
Futbol

PSG golea 4-0 al Real Madrid y se mete a la final del Mundial de Clubes

15 horas ago
Isaac del Toro en la Etapa 2 del Tour de Austria 2025
Ciclismo

Isaac del Toro en la Etapa 2 del Tour de Austria 2025

16 horas ago
Christian Horner deja Red Bull después de 20 años
Súper Deportivo

Christian Horner deja Red Bull después de 20 años

20 horas ago
Dejar comentario

Notas Recientes

Fotos: Adrián Gaytán // En la ciudad de Oaxaca se observan 92 empresas de gestión de Airbnb.

Imperan alojamientos de Airbnb

julio 10, 2025
Foto: internet // La súper carretera a la Costa registra nueal menos ocho tramos con obras de rehabilitación.

Súper a la Costa: zona de obras y derrumbes

julio 10, 2025
Foto: Adrián Gaytán // En estos eventos se incluyen los convites de las delegaciones, antesala de los Lunes del Cerro.

Presentan 140 actividades para la Guelaguetza 2025

julio 10, 2025
De la localización del cuerpo, 16 fueron en viviendas, ocho en la vía pública, cuatro en la carretera, tres en camino de terracería y tres más en el interior de vehículos.

Suman 43 asesinatos violentos de mujeres en 2025: GESMujer

julio 10, 2025
Foto: Andrés Carrera Pineda // Neftalí Amigdael López Hernández, titular de Ceabien, descarta subejercicio.

“No se regresó ningún peso a la Federación”: Ceabien

julio 10, 2025
Lorenzo Guzmán Guzmán asume la misión de promover y defender los derechos humanos.

Reconocen CIDH a tlaxiaqueño

julio 10, 2025
Casa Cunda es un espacio que fusiona diseño contemporáneo y tradición local en pleno centro histórico.

Casa Cunda abre sus puertas en Oaxaca

julio 10, 2025

Incertidumbre

julio 10, 2025

EDICIÓN IMPRESA

Recibe todos los días a primera hora en tu casa u oficina las noticias del momento.
El Imparcial de Oaxaca

© 2025 Publicaciones Fernández Pichardo

  • Aviso de Privacidad
  • Aviso Legal

  • Al Momento
  • Especiales
  • Secciones
    • La Capital
    • Los Municipios
    • Istmo
    • Costa
    • Cuenca
    • Nacional
    • Internacional
    • Súper Deportivo
    • Economía
    • Estilo
    • Arte y Cultura
    • En Escena
    • Salud
    • Ecología
    • Ciencia
    • Tecnología
    • Viral
    • Policiaca
    • Convocatorias
  • Opinión
  • Quiénes Somos
  • Directorio
  • Suscripciones
  • Contacto

© 2025 Publicaciones Fernández Pichardo