Aunque la estrella del futbol Cristiano Ronaldo acaba de cumplir 40 años el pasado 5 de febrero, una reciente evaluación de su condición física ha revelado algo asombroso: su edad biológica es de solo 28.9 años.
El delantero portugués, actual jugador del Al-Nassr F.C. en la liga saudí, compartió estos sorprendentes resultados durante una entrevista en el podcast de Whoop, la reconocida empresa de tecnología deportiva especializada en monitoreo de salud y rendimiento físico.
¿CÓMO SE MIDIÓ LA EDAD BIOLÓGICA DE CRISTIANO RONALDO?
Ronaldo, embajador global de Whoop, se sometió a una evaluación integral utilizando uno de los dispositivos de la marca, el cual recopila datos detallados sobre:
- Frecuencia cardíaca
- Variabilidad del ritmo cardíaco (HRV)
- Calidad del sueño
- Nivel de esfuerzo físico
- Tasa de recuperación corporal
Gracias a estos indicadores, la plataforma determinó que, biológicamente, el cuerpo de CR7 tiene 28.9 años, más de 11 años por debajo de su edad cronológica.
“¡No lo podía creer! Me sentí como si tuviera menos de 30”, compartió Ronaldo sorprendido, durante su conversación con Will Ahmed, fundador y CEO de Whoop.
¿CUÁL ES EL SECRETO DE CRISTIANO PARA MANTENERSE EN FORMA?
Cristiano Ronaldo ha sido reconocido a lo largo de su carrera por su disciplina extrema, hábitos saludables y enfoque tecnológico para mantenerse en la élite del deporte. Esta evaluación confirma lo que muchos ya intuían: su cuerpo está extraordinariamente conservado, gracias a:
- Una rutina de entrenamiento rigurosa
- Control estricto de su alimentación
- Monitoreo constante de sus signos vitales y recuperación
- Buen manejo del descanso y estrés físico
¿HASTA CUÁNDO PLANEA JUGAR CRISTIANO RONALDO?
Motivado por estos resultados, el cinco veces ganador del Balón de Oro afirmó que planea seguir jugando profesionalmente por al menos una década más.
“Ahora que sé que tengo un cuerpo de 28 años, me siento más fuerte que nunca. Siento que puedo competir por mucho tiempo más”, afirmó CR7.
¿QUÉ ES WHOOP Y CÓMO FUNCIONA?
Whoop es una plataforma que combina tecnología portátil y análisis avanzado de datos para ofrecer a los atletas —profesionales o aficionados— una visión profunda de su salud y rendimiento. Su objetivo es optimizar el descanso, la recuperación y el esfuerzo diario, permitiendo decisiones más inteligentes para mejorar el desempeño.
Cristiano Ronaldo no solo desafía los récords en la cancha, también rompe los límites del tiempo. Con una edad biológica de apenas 28.9 años y el respaldo de tecnologías de punta como Whoop, el astro portugués demuestra que la longevidad deportiva ya no es solo genética: es estrategia, ciencia y disciplina.
