Registra Salina Cruz temperaturas de 38°
Exhorta Protección Civil a la población mantenerse hidratada durante el día
La ola de calor que se registra en la región del Istmo alcanza los 38 grados centígrados a la sombra.
De acuerdo con el coordinador de Protección Civil de Salina Cruz, Rafael Ramírez López, dijo que en estos meses de marzo y hasta mayo, los calores alcanzan temperatura hasta los 40 grados centígrados, hecho que genera afectaciones como golpe de calor y deshidratación.
Sabemos que en Salina Cruz hace demasiado calor, por lo que las personas saben que tienen que hidratarse, cubrirse de los rayos del sol y evitar estar a la intemperie”, expuso.
Agregó que antes de salir de casa deben ponerse ropa cómoda con colores claros, utilizar bloqueador, llevar consigo un bote de agua para beber y una sombrilla.
De igual manera evitar hacer ejercicio bajo los rayos del sol, ya que su salud se podría ver afectada. Asimismo subrayó, que también deben cuidar a los niños y a los adultos mayores, ya que forman parte del sector vulnerable ante la época de calor.
Ramírez López expuso que el termómetro puede seguir subiendo, por ello es importante que la ciudadanía sea más responsable y se proteja.
ALGUNAS RECOMENDACIONES
- Evita exponerte al sol
- Permanece en la sombra
- No esperes tener sed para tomar líquidos
- Come alimentos bien cocidos
- Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas
- Usa ropa ligera, holgada y de colores claros
- Evita el trabajo físico intenso y prolongado.
- Evita el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior
