Prepara este té de jamaica y canela para bajar de peso
Ahora mismo te compartimos la receta y algunas otras razones por las que esta infusión es todo un elixir de belleza.
La preparación es sencilla, sólo debes de seguir estos pasos:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de flor de jamaica seca
- 1 rama de canela
- Un trozo de jengibre
- 1 litro de agua
Preparación:
- Hierve el agua y, cuando alcance el punto de ebullición, añade la jamaica, la canela y el jengibre.
- Reduce el fuego y deja hervir durante 10-15 minutos.
- Retira y deja que la infusión repose otros 10 minutos.
- Cuela y sirve.
Cómo disfrutarlo:
- Bebe una taza de té en ayunas y antes de cada comida.
- Puedes enfriarlo y tomarlo a lo largo del día.
- Endúlzalo con miel o stevia si lo prefieres más dulce.
- ¡Añade rodajas de limón o menta para darle un toque refrescante!
