Estas son las marcas de gelatina con mayor cantidad de colágeno, según Profeco
Dile adiós a la piel cansada con el consumo de suplementos que ayudarán en la producción de colágeno.
El colágeno es una proteína indispensable para mantener la salud de la piel, ya que es responsable de su estructura y firmeza. Con el envejecimiento, la producción de colágeno disminuye, haciendo necesario buscar maneras de estimular su producción. La piel, siendo el órgano más grande de nuestro cuerpo, comienza a perder elasticidad y firmeza con el tiempo.
Consume estas marcas de gelatinas aconsejadas por Profeco
Profeco aconseja el consumo de algunas gelatinas para optimizar la producción de colágeno y mejorar la salud de tu piel. En el mercado puedes optar por diferentes marcas como Congelli, D’Dari, Mix d’Duché, pronto reducida en azúcar y McCormick. Estos productos son recomendados para incorporarlos en tu dieta saludable.
Es importante destacar que la forma más pura de colágeno se encuentra en la gelatina neutra o sin sabor, la cual puede prepararse en casa. Esta alternativa casera, elaborada a partir de caldo de huesos y gelatina en polvo de alta calidad, permite obtener un producto final con una concentración elevada de colágeno, ofreciendo así una fuente significativa de esta proteína.
Incluir gelatina con alto contenido de colágeno en tu dieta diaria es una forma sencilla y deliciosa de mejorar la salud de tu piel. Puedes consumirla como postre, agregarla a batidos de frutas o incluso incorporarla en recetas de platos dulces o salados.
