El escritorio de María Hortensia: ¿Lo sabías?

APRECIABLES LECTORES: ¡Bienvenida primavera! Disfrútenla al máximo.

Ante la crisis sobre la salud que está padeciendo nuestro país y que repercute principalmente en los niños con cáncer que carecen de atención médica y sobre todo de medicamentos, así como tantas otras personas enfermas, nosotros no nos percatamos del maravilloso cuerpo que tenemos, nadie ama, cuida y respeta lo que no conoce, por eso lo ideal y efectivo sería que desde la edad temprana se inculque y se haga consciencia con los niños de que nuestro cuerpo nos acompañará toda nuestra vida y que sepan que no hay refacciones, hay que cuidarlo y principalmente valorarlo. Debemos empezar a mejorar nuestro estilo de vida y prevenir para no afectar nuestro cuerpo, por eso les comparto estos excelentes consejos.

¿LO SABÍAS?

1.- Tu estómago está herido cuando no desayunas… También cuando no digieres situaciones o personas en tu vida.

2.- Tus riñones están heridos cuando no bebes al menos 10 vasos de agua al día y también cuando sientes miedos irracionales.

3.- Tu vesícula biliar se lastima cuando te alimentas mal, te desvelas y reaccionas con ira.

4.- Tu intestino delgado está herido cuando comes más alimentos fríos y sin valor nutrimental, también cuando tienes problemas con soltar emociones, vivencia, personas.

5.- Tus pulmones son heridos cuando fumas y permaneces en ambientes contaminados con tóxicos. También cuando sientes frustración, angustia, situaciones que no puedes resolver y miedos.

6.- Tu hígado está herido cuando consumes grasas saturadas; comida rápida y bebidas alcohólicas, también cuando sientes decadencia en tu vida.

7.- Tu corazón está herido cuando consumes mucha sal y grasas, también cuando te dejas llevar por tus sentimientos y luego sientes culpa, cuando tienes miedo a perder.

8.- Tu páncreas se lastima cuando consumes excesivos azúcares y aditivos químicos.

9.- Tus ojos quedan heridos cuando trabajas a la luz del teléfono móvil o de la pantalla de una computadora en la oscuridad, también cuando te niegas a ver lo que sucede, cuando no quieres pero tienes que ver.

10.- Tu cerebro está herido cuando permites pensamientos negativos, cuando consumes chatarra mental a diario. Cuida tus órganos, tu vida y tu salud dependen de ellos, sin la menor duda. Cada emoción, cada experiencia de vida está ligada a un órgano de tu cuerpo.

A veces no son tus vivencias, sino la de tus ancestros las que deben sanar. ¡CUÍDATE! Así es la vida. Que su semana esté llena de bendiciones, buenos pensamientos, gente amable y momentos felices. Licenciada María Hortensia Lira Vásquez. Celular 951 21 14 138.