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Cuidados y Belleza

Tips para mejorar tu rendimiento en un maratón

La limpieza psicológica forma parte de la preparación previa a la competencia
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Tomar una siesta es tan importante como comer

Es una necesidad fisiológica.
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Cinco errores al lavarse los dientes que debes evitar

No lavar bien los dientes puede hacerte más susceptible a la caries y gingivitis
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Alertan por la cantidad de bacterias en las barbas

La infección más común causada por las bacterias en las barbas es la foliculitis.
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¿Cómo reducir los eructos y gases intestinales?

La ingesta de refrescos, cerveza, goma de mascar y caramelos duros.
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5 razones para añadir guanábana a tu dieta

¡Un alimento poderoso en antioxidantes! Así es la guanábana, también conocida con el nombre de “graviola”, esta fruta repleta de calcio, fósforo y fibra ayuda a fortalecer el organismo además…
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Seis errores que debes evitar al enchinar tu pelo

Enchinar el pelo parece una tarea complicada, aquí te presentamos algunos errores más comunes, para que dejes de cometerlos
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Este regreso a clases, evita que tus hijos se contagien de piojos

Estos insectos del tamaño de una semilla de ajonjolí, viven hasta 30 días en la cabeza de una persona y se alimentan de sangre.
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Cómo lavarte correctamente el pelo

Lavarse bien el pelo involucra mucho más que solo aplicar jabón y enjuagar
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Errores que cometes al maquillarte y que lastiman tu piel

El tallar, cubrir, frotar e incluso lavar, si no es hecho de la forma correcta puede significar un daño importante a la piel.
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Entérate qué son los juanetes y por qué los tienes

En su formación también influyen factores externos como pueden ser el calzado utilizado, el sobrepeso o el estilo de vida.
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Consejos para mejorar y mantener la salud digestiva

Ingerir fibra, probióticos y alimentos antioxidantes mejora funciones y previene enfermedades.
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