Nutrición | El Imparcial de Oaxaca | Las Noticias Más Relevantes de Oaxaca
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Nutrición

Incluye alimentos rojos en tu dieta diaria y mejora tu salud

El color de los alimentos también puede ser un indicador de vitaminas o nutrientes específicos, que necesita el cuerpo humano para desarrollarse bien.
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Ante presencia de antojos, elija comidas saludables para saciarlos

Se trate de un antojo salado o dulce, estos son normales. Es la manera en que nuestro cuerpo nos dice lo que necesita para seguir.
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No temas comer pasta aunque estés a dieta

Investigadores descubrieron que las personas realmente perdieron peso mientras comían pasta.
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Alertan aumento de diabetes y obesidad por consumo de productos “light” y “zero”

Los refrescos “light” y “zero” también aumentan, y mucho, el riesgo de obesidad y diabetes.
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Consecuencias que provocaría beber demasiado vinagre de manzana

No hay evidencia de que el vinagre ofrezca alguna de las principales ventajas para la salud.
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Entérate de los beneficios nutricionales de la manzana

La manzana es una de las frutas más consumidas en todo el mundo, gracias en parte al gran número de variedades y sabores que ofrece.
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Conoce los riesgos de alterar tu alimentación para bajar de peso

Ingerir comida limitada en nutrientes o eliminar algún grupo de la cadena alimenticia para bajar de peso
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Baja de peso con nocturnos jugos verdes

Los jugos verdes por la noche aceleran tu metabolismo mientras duermes. Los resultados serán mejores si se acompañan con ejercicio y una dieta baja en calorías te harán obtener mejor resultados.
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¡Sin peligros! Baja de peso con vinagre de manzana

El vinagre de manzana es alto en beneficios, sin embargo, se recomienda llevar a cabo estas indicaciones de la manera más sana posible.
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5 bebidas que aceleran el bronceado

Este verano, logra un bronceado de impacto con estas bebidas que, además de acelerar el proceso fijan el color por más tiempo.
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