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Autoestima

El escritorio de María Hortensia: Autoestima

Se construye en base en lo que se siente acerca de sí mismo
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Neutralidad corporal: acepta tu cuerpo tal y como es

Te damos consejos sobre cómo puedes ser neutral con tu cuerpo y el de los demás en la vida cotidiana
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5 cosa que debes cambiar para mejorar tu autoestima

A veces las personas con las críticas más duras es uno mismo, por lo que trabajar en esta parte nos ayudará a modificar conductas y tener mejores hábitos en nuestra salud mental
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El escritorio de María Hortensia: El don de vivir

Disfrutemos nuestra existencia desde que amanece hasta que anochece
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Descubren ecuación matemática para explicar que es lo que determina nuestro autoestima

Esta ecuación matemática puede explicar cómo nuestra autoestima está determinada por lo que otras personas piensan de nosotros
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Sigue estos consejos para vencer tus miedos

¡No dejes que tus temores te paralicen! Mia Maestro nos comparte los tips más efectivos para vencer tus miedos ¡y convertirte en una mujer más segura!
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Tomar en cuenta opinión y decisiones de los niños, importante para su desarrollo

Los niños pueden expresar lo que sienten y piensan en cualquier procedimiento que los involucre. Pero los padres y adultos en general, no siempre los escuchamos.
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¿Sufres miedo a la incertidumbre? Aprende a superarlo con estos consejos

Para acabar con el temor a la incertidumbre debemos mentalizarnos.
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El autoestima influye en la salud; ¡cuídala!

La autoestima siempre es propia y privada, aunque sí es verdad que en ocasiones los demás pueden influir.
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Cómo afecta el ambiente familiar en la autoestima de los hijos

Vivir en un clima nutritivo permite que el niño reciba respeto y desarrolle confianza en sí mismo
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Fortalece el autoestima de tus hijos con estos consejos

Tu puedes desempeñar un papel importante para favorecer que tu hijo tenga una autoestima sana.
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