¿Cómo ayudar a una mujer embarazada después de un sismo?

Después de un sismo, las mujeres embarazadas son un grupo vulnerable que requiere de mucha atención y cuidados, ya que las consecuencias físicas y psicológicas pueden poner en riesgo su salud y la del bebé que viene en camino.

Si estás embarazada o conoces a una mujer en este estado, no dudes en poner en práctica las siguientes recomendaciones:

Ubica

Busca los centros médicos que brinden soporte obstétrico para atender partos de emergencia o complicaciones.
Verifica la cartilla de vacunación

Garantiza la aplicación de vacunas que se requieren durante el embarazo como, la antitetánica. También administra vitaminas como ácido fólico, hierro y calcio.

Albergues

Evita condiciones adversas como hacinamiento, violencia e inseguridad, ya que esto puede provocar traumas en la gestante. En la medida que se pueda, encuentren un espacio tranquilo que proporcione bienestar a toda la familia.

Señales de riesgo

Si una mujer embarazada presenta dolor intenso, fiebre, sangrado o cualquier otra anomalía es necesario acudir de inmediato a un centro de salud.

Apoyo psicológico

Busca ayuda de un especialista si se presentan episodios de ansiedad, pánico y estrés.